Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||
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11/3/12 | |||||||||||||||
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8/4/12 | |||||||||||||||
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6/16/12 | |||||||||||||||
6/9/12 | |||||||||||||||
6/2/12 | |||||||||||||||
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5/5/12 | |||||||||||||||
4/28/12 | |||||||||||||||
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4/7/12 | |||||||||||||||
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3/24/12 | |||||||||||||||
3/17/12 | |||||||||||||||
3/10/12 | |||||||||||||||
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2/25/12 | |||||||||||||||
2/18/12 | |||||||||||||||
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1/7/12 | |||||||||||||||
12/31/11 | |||||||||||||||
12/24/11 | |||||||||||||||
12/17/11 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||
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| 13 | ||||||||||||||
2/16/13 | |||||||||||||||
2/9/13 | |||||||||||||||
11/3/12 | |||||||||||||||
9/22/12 | |||||||||||||||
9/15/12 | |||||||||||||||
9/8/12 | |||||||||||||||
9/1/12 | |||||||||||||||
8/18/12 | |||||||||||||||
8/11/12 | |||||||||||||||
8/4/12 | |||||||||||||||
7/28/12 | |||||||||||||||
7/21/12 | |||||||||||||||
7/14/12 | |||||||||||||||
6/16/12 | |||||||||||||||
6/9/12 | |||||||||||||||
6/2/12 | |||||||||||||||
5/26/12 | |||||||||||||||
5/19/12 | |||||||||||||||
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5/5/12 | |||||||||||||||
4/28/12 | |||||||||||||||
4/21/12 | |||||||||||||||
4/14/12 | |||||||||||||||
4/7/12 | |||||||||||||||
3/31/12 | |||||||||||||||
3/24/12 | |||||||||||||||
3/17/12 | |||||||||||||||
3/10/12 | |||||||||||||||
3/3/12 | |||||||||||||||
2/25/12 | |||||||||||||||
2/18/12 | |||||||||||||||
| 13 | ||||||||||||||
2/11/12 | |||||||||||||||
2/4/12 | |||||||||||||||
1/28/12 | |||||||||||||||
1/21/12 | |||||||||||||||
1/14/12 | |||||||||||||||
1/7/12 | |||||||||||||||
12/31/11 | |||||||||||||||
12/24/11 | |||||||||||||||
12/17/11 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||
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| 85 | ||||||||||||||||||
2/16/13 | |||||||||||||||||||
2/9/13 | |||||||||||||||||||
11/3/12 | |||||||||||||||||||
9/22/12 | |||||||||||||||||||
9/15/12 | |||||||||||||||||||
9/8/12 | |||||||||||||||||||
9/1/12 | |||||||||||||||||||
8/18/12 | |||||||||||||||||||
8/11/12 | |||||||||||||||||||
8/4/12 | |||||||||||||||||||
7/28/12 | |||||||||||||||||||
7/21/12 | |||||||||||||||||||
7/14/12 | |||||||||||||||||||
6/16/12 | |||||||||||||||||||
6/9/12 | |||||||||||||||||||
6/2/12 | |||||||||||||||||||
5/26/12 | |||||||||||||||||||
5/19/12 | |||||||||||||||||||
5/12/12 | |||||||||||||||||||
5/5/12 | |||||||||||||||||||
4/28/12 | |||||||||||||||||||
4/21/12 | |||||||||||||||||||
4/14/12 | |||||||||||||||||||
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3/31/12 | |||||||||||||||||||
3/24/12 | |||||||||||||||||||
3/17/12 | |||||||||||||||||||
3/10/12 | |||||||||||||||||||
3/3/12 | |||||||||||||||||||
2/25/12 | |||||||||||||||||||
2/18/12 | |||||||||||||||||||
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2/11/12 | |||||||||||||||||||
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1/21/12 | |||||||||||||||||||
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12/31/11 | |||||||||||||||||||
12/24/11 | |||||||||||||||||||
12/17/11 |
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