Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
4/28/12 | |||||||||||
3/31/12 | |||||||||||
3/24/12 | |||||||||||
3/17/12 | |||||||||||
3/10/12 | |||||||||||
3/3/12 | |||||||||||
2/25/12 | |||||||||||
2/18/12 | |||||||||||
2/11/12 | |||||||||||
2/4/12 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
4/28/12 | |||||||||||
3/31/12 | |||||||||||
3/24/12 | |||||||||||
3/17/12 | |||||||||||
3/10/12 | |||||||||||
3/3/12 | |||||||||||
2/25/12 | |||||||||||
2/18/12 | |||||||||||
2/11/12 | |||||||||||
2/4/12 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
4/28/12 | |||||||||||
3/31/12 | |||||||||||
3/24/12 | |||||||||||
3/17/12 | |||||||||||
3/10/12 | |||||||||||
3/3/12 | |||||||||||
2/25/12 | |||||||||||
2/18/12 | |||||||||||
2/11/12 | |||||||||||
2/4/12 |
Cycling | |
Gym class | |
Orienteering | |
Rollerblading | |
Running | |
Strength Work | |
Swimming | |
Tennis | |
Uni Phys Ed. Prac | |
Water Polo | |
Yoga/Pilates | |
Zumba |