Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 | |||||||||||||||
12/14/14 | ||||||||||||||||
11/30/14 | ||||||||||||||||
11/23/14 | ||||||||||||||||
11/16/14 | ||||||||||||||||
11/9/14 | ||||||||||||||||
11/2/14 | ||||||||||||||||
10/26/14 | ||||||||||||||||
10/19/14 | ||||||||||||||||
8/24/14 | ||||||||||||||||
8/17/14 | ||||||||||||||||
8/10/14 | ||||||||||||||||
8/3/14 | ||||||||||||||||
7/27/14 | ||||||||||||||||
7/20/14 | ||||||||||||||||
7/13/14 | ||||||||||||||||
7/6/14 | ||||||||||||||||
6/29/14 | ||||||||||||||||
6/22/14 | ||||||||||||||||
6/15/14 | ||||||||||||||||
6/8/14 | ||||||||||||||||
6/1/14 | ||||||||||||||||
2/16/14 | ||||||||||||||||
2/9/14 | ||||||||||||||||
11/17/13 | ||||||||||||||||
11/10/13 | ||||||||||||||||
11/3/13 | ||||||||||||||||
10/27/13 | ||||||||||||||||
10/20/13 | ||||||||||||||||
10/13/13 | ||||||||||||||||
10/6/13 | ||||||||||||||||
9/29/13 | ||||||||||||||||
| 14 | |||||||||||||||
9/22/13 | ||||||||||||||||
9/15/13 | ||||||||||||||||
9/8/13 | ||||||||||||||||
9/1/13 | ||||||||||||||||
8/25/13 | ||||||||||||||||
8/18/13 | ||||||||||||||||
8/11/13 | ||||||||||||||||
8/4/13 | ||||||||||||||||
7/28/13 | ||||||||||||||||
7/21/13 | ||||||||||||||||
7/14/13 | ||||||||||||||||
7/7/13 | ||||||||||||||||
6/30/13 | ||||||||||||||||
6/23/13 | ||||||||||||||||
6/16/13 | ||||||||||||||||
6/9/13 | ||||||||||||||||
5/19/13 | ||||||||||||||||
4/21/13 | ||||||||||||||||
4/14/13 | ||||||||||||||||
4/7/13 | ||||||||||||||||
3/24/13 | ||||||||||||||||
3/10/13 | ||||||||||||||||
3/3/13 | ||||||||||||||||
2/24/13 | ||||||||||||||||
2/17/13 | ||||||||||||||||
2/10/13 | ||||||||||||||||
1/13/13 | ||||||||||||||||
1/6/13 | ||||||||||||||||
12/2/12 | ||||||||||||||||
11/25/12 | ||||||||||||||||
| 14 | |||||||||||||||
11/18/12 | ||||||||||||||||
11/11/12 | ||||||||||||||||
11/4/12 | ||||||||||||||||
10/28/12 | ||||||||||||||||
10/21/12 | ||||||||||||||||
10/14/12 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | |||||||||||
12/14/14 | ||||||||||||
11/30/14 | ||||||||||||
11/23/14 | ||||||||||||
11/16/14 | ||||||||||||
11/9/14 | ||||||||||||
11/2/14 | ||||||||||||
10/26/14 | ||||||||||||
10/19/14 | ||||||||||||
8/24/14 | ||||||||||||
8/17/14 | ||||||||||||
8/10/14 | ||||||||||||
8/3/14 | ||||||||||||
7/27/14 | ||||||||||||
7/20/14 | ||||||||||||
7/13/14 | ||||||||||||
7/6/14 | ||||||||||||
6/29/14 | ||||||||||||
6/22/14 | ||||||||||||
6/15/14 | ||||||||||||
6/8/14 | ||||||||||||
6/1/14 | ||||||||||||
2/16/14 | ||||||||||||
2/9/14 | ||||||||||||
11/17/13 | ||||||||||||
11/10/13 | ||||||||||||
11/3/13 | ||||||||||||
10/27/13 | ||||||||||||
10/20/13 | ||||||||||||
10/13/13 | ||||||||||||
10/6/13 | ||||||||||||
9/29/13 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
9/22/13 | ||||||||||||
9/15/13 | ||||||||||||
9/8/13 | ||||||||||||
9/1/13 | ||||||||||||
8/25/13 | ||||||||||||
8/18/13 | ||||||||||||
8/11/13 | ||||||||||||
8/4/13 | ||||||||||||
7/28/13 | ||||||||||||
7/21/13 | ||||||||||||
7/14/13 | ||||||||||||
7/7/13 | ||||||||||||
6/30/13 | ||||||||||||
6/23/13 | ||||||||||||
6/16/13 | ||||||||||||
6/9/13 | ||||||||||||
5/19/13 | ||||||||||||
4/21/13 | ||||||||||||
4/14/13 | ||||||||||||
4/7/13 | ||||||||||||
3/24/13 | ||||||||||||
3/10/13 | ||||||||||||
3/3/13 | ||||||||||||
2/24/13 | ||||||||||||
2/17/13 | ||||||||||||
2/10/13 | ||||||||||||
1/13/13 | ||||||||||||
1/6/13 | ||||||||||||
12/2/12 | ||||||||||||
11/25/12 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
11/18/12 | ||||||||||||
11/11/12 | ||||||||||||
11/4/12 | ||||||||||||
10/28/12 | ||||||||||||
10/21/12 | ||||||||||||
10/14/12 |
Bike ride | |
Biking | |
Core - aka Back PT | |
Disc golf | |
Form drills | |
Map Hike | |
Orienteering | |
Setting | |
Step Aerobics | |
Strength | |
Tennis | |
Trail Run | |
treadmill | |
Walk |