Weekly Training: bs
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 3/16/13 |  | ||||||||||
| 3/9/13 | | ||||||||||
| 3/2/13 | | ||||||||||
| 2/23/13 | | ||||||||||
| 2/16/13 | | ||||||||||
| 2/9/13 | | ||||||||||
| 2/2/13 | | ||||||||||
| 1/26/13 | | ||||||||||
| 1/19/13 | | ||||||||||
| 1/12/13 | |||||||||||
| 1/5/13 | |||||||||||
| 12/29/12 | |||||||||||
| 12/22/12 | | ||||||||||
| 12/15/12 | | ||||||||||
| 12/8/12 | | ||||||||||
| 12/1/12 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
| 3/16/13 | | ||||||||||||||||
| 3/9/13 | | ||||||||||||||||
| 3/2/13 | | ||||||||||||||||
| 2/23/13 | | ||||||||||||||||
| 2/16/13 | | ||||||||||||||||
| 2/9/13 | | ||||||||||||||||
| 2/2/13 | | ||||||||||||||||
| 1/26/13 | | ||||||||||||||||
| 1/19/13 | | ||||||||||||||||
| 1/12/13 | |||||||||||||||||
| 1/5/13 | | ||||||||||||||||
| 12/29/12 | |||||||||||||||||
| 12/22/12 | | ||||||||||||||||
| 12/15/12 | | ||||||||||||||||
| 12/8/12 | | ||||||||||||||||
| 12/1/12 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80 | ||||||||||||||||
| 3/16/13 | | ||||||||||||||||
| 3/9/13 | | ||||||||||||||||
| 3/2/13 | | ||||||||||||||||
| 2/23/13 | | ||||||||||||||||
| 2/16/13 | | ||||||||||||||||
| 2/9/13 | | ||||||||||||||||
| 2/2/13 | | ||||||||||||||||
| 1/26/13 | | ||||||||||||||||
| 1/19/13 | | ||||||||||||||||
| 1/12/13 | |||||||||||||||||
| 1/5/13 | | ||||||||||||||||
| 12/29/12 | |||||||||||||||||
| 12/22/12 | | ||||||||||||||||
| 12/15/12 | | ||||||||||||||||
| 12/8/12 | | ||||||||||||||||
| 12/1/12 | |
| Cycling (Road) |
| Cycling (Rode Commute) |
| Kayaking |
| Mountain Biking |
| Running |
| Snowshoeing |
| Swim (Pool) |
| Trail Running |
| Treadmill |
| XC Skiing |
| Yoga |