Weekly Training: gpolakiewicz
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
| 9/29/13 |  | ||||||||||||||||
| 9/22/13 | | ||||||||||||||||
| 9/15/13 | | ||||||||||||||||
| 9/8/13 | | ||||||||||||||||
| 9/1/13 | | ||||||||||||||||
| 8/25/13 | | ||||||||||||||||
| 8/18/13 | | ||||||||||||||||
| 8/11/13 | | ||||||||||||||||
| 8/4/13 | | ||||||||||||||||
| 7/28/13 | | ||||||||||||||||
| 7/21/13 | | ||||||||||||||||
| 7/14/13 | | ||||||||||||||||
| 7/7/13 | | ||||||||||||||||
| 6/30/13 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/29/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/22/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/15/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/8/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/1/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/25/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/18/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/11/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/4/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/28/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/21/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/14/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/7/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/30/13 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 9/29/13 | |||||||||||
| 9/22/13 | |||||||||||
| 9/15/13 | |||||||||||
| 9/8/13 | | ||||||||||
| 9/1/13 | |||||||||||
| 8/25/13 | |||||||||||
| 8/18/13 | |||||||||||
| 8/11/13 | |||||||||||
| 8/4/13 | |||||||||||
| 7/28/13 | |||||||||||
| 7/21/13 | |||||||||||
| 7/14/13 | |||||||||||
| 7/7/13 | |||||||||||
| 6/30/13 |
| Climbing/Hiking |
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