Weekly Training: jayden8895
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 8/31/13 |  | |||||||||||
| 8/17/13 | | |||||||||||
| 8/10/13 | | |||||||||||
| 8/3/13 | | |||||||||||
| 7/27/13 | | |||||||||||
| 7/20/13 | | |||||||||||
| 7/13/13 | | |||||||||||
| 7/6/13 | | |||||||||||
| 6/29/13 | | |||||||||||
| 6/22/13 | | |||||||||||
| 6/15/13 | | |||||||||||
| 6/8/13 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 8/31/13 | | |||||||||||
| 8/17/13 | | |||||||||||
| 8/10/13 | | |||||||||||
| 8/3/13 | | |||||||||||
| 7/27/13 | | |||||||||||
| 7/20/13 | | |||||||||||
| 7/13/13 | | |||||||||||
| 7/6/13 | | |||||||||||
| 6/29/13 | | |||||||||||
| 6/22/13 | | |||||||||||
| 6/15/13 | | |||||||||||
| 6/8/13 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 8/31/13 | |||||||||||
| 8/17/13 | |||||||||||
| 8/10/13 | |||||||||||
| 8/3/13 | |||||||||||
| 7/27/13 | |||||||||||
| 7/20/13 | |||||||||||
| 7/13/13 | |||||||||||
| 7/6/13 | |||||||||||
| 6/29/13 | |||||||||||
| 6/22/13 | |||||||||||
| 6/15/13 | |||||||||||
| 6/8/13 |
| Aerobic |
| Basketball (game) |
| Basketball (training) |
| Braemar Training |
| Core Strength |
| Football (game) |
| Golf |
| Hike |
| Hills/steps |
| Other |
| Strength |