Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 | |||||||||||||||||||||
1/6/18 | ||||||||||||||||||||||
2/25/17 | ||||||||||||||||||||||
2/11/17 | ||||||||||||||||||||||
2/4/17 | ||||||||||||||||||||||
1/28/17 | ||||||||||||||||||||||
1/21/17 | ||||||||||||||||||||||
1/14/17 | ||||||||||||||||||||||
1/7/17 | ||||||||||||||||||||||
12/31/16 | ||||||||||||||||||||||
12/24/16 | ||||||||||||||||||||||
12/17/16 | ||||||||||||||||||||||
11/26/16 | ||||||||||||||||||||||
11/19/16 | ||||||||||||||||||||||
11/12/16 | ||||||||||||||||||||||
11/5/16 | ||||||||||||||||||||||
10/29/16 | ||||||||||||||||||||||
10/22/16 | ||||||||||||||||||||||
10/15/16 | ||||||||||||||||||||||
10/8/16 | ||||||||||||||||||||||
10/1/16 | ||||||||||||||||||||||
9/24/16 | ||||||||||||||||||||||
9/17/16 | ||||||||||||||||||||||
9/10/16 | ||||||||||||||||||||||
9/3/16 | ||||||||||||||||||||||
8/27/16 | ||||||||||||||||||||||
8/20/16 | ||||||||||||||||||||||
8/13/16 | ||||||||||||||||||||||
8/6/16 | ||||||||||||||||||||||
7/30/16 | ||||||||||||||||||||||
7/23/16 | ||||||||||||||||||||||
7/16/16 | ||||||||||||||||||||||
| 20 | |||||||||||||||||||||
7/2/16 | ||||||||||||||||||||||
6/25/16 | ||||||||||||||||||||||
6/18/16 | ||||||||||||||||||||||
6/11/16 | ||||||||||||||||||||||
6/4/16 | ||||||||||||||||||||||
5/28/16 | ||||||||||||||||||||||
5/21/16 | ||||||||||||||||||||||
4/16/16 | ||||||||||||||||||||||
4/9/16 | ||||||||||||||||||||||
4/2/16 | ||||||||||||||||||||||
3/26/16 | ||||||||||||||||||||||
3/19/16 | ||||||||||||||||||||||
3/12/16 | ||||||||||||||||||||||
3/5/16 | ||||||||||||||||||||||
2/27/16 | ||||||||||||||||||||||
2/20/16 | ||||||||||||||||||||||
2/13/16 | ||||||||||||||||||||||
2/6/16 | ||||||||||||||||||||||
1/30/16 | ||||||||||||||||||||||
1/23/16 | ||||||||||||||||||||||
1/16/16 | ||||||||||||||||||||||
1/9/16 | ||||||||||||||||||||||
1/2/16 | ||||||||||||||||||||||
12/26/15 | ||||||||||||||||||||||
12/19/15 | ||||||||||||||||||||||
12/12/15 | ||||||||||||||||||||||
12/5/15 | ||||||||||||||||||||||
11/28/15 | ||||||||||||||||||||||
11/21/15 | ||||||||||||||||||||||
11/14/15 | ||||||||||||||||||||||
| 20 | |||||||||||||||||||||
11/7/15 | ||||||||||||||||||||||
10/31/15 | ||||||||||||||||||||||
10/24/15 | ||||||||||||||||||||||
10/17/15 | ||||||||||||||||||||||
10/10/15 | ||||||||||||||||||||||
10/3/15 | ||||||||||||||||||||||
9/26/15 | ||||||||||||||||||||||
9/19/15 | ||||||||||||||||||||||
9/12/15 | ||||||||||||||||||||||
9/5/15 | ||||||||||||||||||||||
8/29/15 | ||||||||||||||||||||||
8/22/15 | ||||||||||||||||||||||
8/15/15 | ||||||||||||||||||||||
8/8/15 | ||||||||||||||||||||||
8/1/15 | ||||||||||||||||||||||
7/25/15 | ||||||||||||||||||||||
7/18/15 | ||||||||||||||||||||||
7/11/15 | ||||||||||||||||||||||
7/4/15 | ||||||||||||||||||||||
6/27/15 | ||||||||||||||||||||||
6/20/15 | ||||||||||||||||||||||
6/6/15 | ||||||||||||||||||||||
5/30/15 | ||||||||||||||||||||||
5/23/15 | ||||||||||||||||||||||
5/16/15 | ||||||||||||||||||||||
5/9/15 | ||||||||||||||||||||||
5/2/15 | ||||||||||||||||||||||
4/25/15 | ||||||||||||||||||||||
4/18/15 | ||||||||||||||||||||||
4/11/15 | ||||||||||||||||||||||
| 20 | |||||||||||||||||||||
4/4/15 | ||||||||||||||||||||||
3/28/15 | ||||||||||||||||||||||
3/21/15 | ||||||||||||||||||||||
3/14/15 | ||||||||||||||||||||||
2/28/15 | ||||||||||||||||||||||
2/21/15 | ||||||||||||||||||||||
2/14/15 | ||||||||||||||||||||||
2/7/15 | ||||||||||||||||||||||
1/31/15 | ||||||||||||||||||||||
1/24/15 | ||||||||||||||||||||||
1/17/15 | ||||||||||||||||||||||
1/10/15 | ||||||||||||||||||||||
1/3/15 | ||||||||||||||||||||||
12/27/14 | ||||||||||||||||||||||
12/20/14 | ||||||||||||||||||||||
12/13/14 | ||||||||||||||||||||||
12/6/14 | ||||||||||||||||||||||
11/29/14 | ||||||||||||||||||||||
11/22/14 | ||||||||||||||||||||||
11/15/14 | ||||||||||||||||||||||
11/8/14 | ||||||||||||||||||||||
11/1/14 | ||||||||||||||||||||||
10/25/14 | ||||||||||||||||||||||
10/18/14 | ||||||||||||||||||||||
10/11/14 | ||||||||||||||||||||||
10/4/14 | ||||||||||||||||||||||
9/27/14 | ||||||||||||||||||||||
9/20/14 | ||||||||||||||||||||||
9/13/14 | ||||||||||||||||||||||
9/6/14 | ||||||||||||||||||||||
| 20 | |||||||||||||||||||||
8/30/14 | ||||||||||||||||||||||
8/23/14 | ||||||||||||||||||||||
8/16/14 | ||||||||||||||||||||||
8/9/14 | ||||||||||||||||||||||
8/2/14 | ||||||||||||||||||||||
7/26/14 | ||||||||||||||||||||||
7/19/14 | ||||||||||||||||||||||
7/12/14 | ||||||||||||||||||||||
7/5/14 | ||||||||||||||||||||||
6/28/14 | ||||||||||||||||||||||
6/21/14 | ||||||||||||||||||||||
6/14/14 | ||||||||||||||||||||||
6/7/14 | ||||||||||||||||||||||
5/31/14 | ||||||||||||||||||||||
5/24/14 | ||||||||||||||||||||||
5/17/14 | ||||||||||||||||||||||
5/10/14 | ||||||||||||||||||||||
5/3/14 | ||||||||||||||||||||||
4/26/14 | ||||||||||||||||||||||
4/19/14 | ||||||||||||||||||||||
4/12/14 | ||||||||||||||||||||||
4/5/14 | ||||||||||||||||||||||
3/29/14 | ||||||||||||||||||||||
3/22/14 | ||||||||||||||||||||||
3/15/14 | ||||||||||||||||||||||
3/8/14 | ||||||||||||||||||||||
3/1/14 | ||||||||||||||||||||||
2/22/14 | ||||||||||||||||||||||
2/15/14 | ||||||||||||||||||||||
2/8/14 | ||||||||||||||||||||||
| 20 | |||||||||||||||||||||
2/1/14 | ||||||||||||||||||||||
1/25/14 | ||||||||||||||||||||||
1/18/14 | ||||||||||||||||||||||
1/11/14 | ||||||||||||||||||||||
1/4/14 | ||||||||||||||||||||||
12/28/13 | ||||||||||||||||||||||
12/21/13 | ||||||||||||||||||||||
12/14/13 | ||||||||||||||||||||||
12/7/13 | ||||||||||||||||||||||
11/30/13 | ||||||||||||||||||||||
11/23/13 | ||||||||||||||||||||||
11/16/13 | ||||||||||||||||||||||
11/9/13 | ||||||||||||||||||||||
11/2/13 | ||||||||||||||||||||||
10/26/13 | ||||||||||||||||||||||
10/19/13 | ||||||||||||||||||||||
10/12/13 | ||||||||||||||||||||||
10/5/13 | ||||||||||||||||||||||
9/28/13 | ||||||||||||||||||||||
9/21/13 | ||||||||||||||||||||||
9/14/13 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 85 | ||||||||||||||||||
1/6/18 | |||||||||||||||||||
2/25/17 | |||||||||||||||||||
2/11/17 | |||||||||||||||||||
2/4/17 | |||||||||||||||||||
1/28/17 | |||||||||||||||||||
1/21/17 | |||||||||||||||||||
1/14/17 | |||||||||||||||||||
1/7/17 | |||||||||||||||||||
12/31/16 | |||||||||||||||||||
12/24/16 | |||||||||||||||||||
12/17/16 | |||||||||||||||||||
11/26/16 | |||||||||||||||||||
11/19/16 | |||||||||||||||||||
11/12/16 | |||||||||||||||||||
11/5/16 | |||||||||||||||||||
10/29/16 | |||||||||||||||||||
10/22/16 | |||||||||||||||||||
10/15/16 | |||||||||||||||||||
10/8/16 | |||||||||||||||||||
10/1/16 | |||||||||||||||||||
9/24/16 | |||||||||||||||||||
9/17/16 | |||||||||||||||||||
9/10/16 | |||||||||||||||||||
9/3/16 | |||||||||||||||||||
8/27/16 | |||||||||||||||||||
8/20/16 | |||||||||||||||||||
8/13/16 | |||||||||||||||||||
8/6/16 | |||||||||||||||||||
7/30/16 | |||||||||||||||||||
7/23/16 | |||||||||||||||||||
7/16/16 | |||||||||||||||||||
| 85 | ||||||||||||||||||
7/2/16 | |||||||||||||||||||
6/25/16 | |||||||||||||||||||
6/18/16 | |||||||||||||||||||
6/11/16 | |||||||||||||||||||
6/4/16 | |||||||||||||||||||
5/28/16 | |||||||||||||||||||
5/21/16 | |||||||||||||||||||
4/16/16 | |||||||||||||||||||
4/9/16 | |||||||||||||||||||
4/2/16 | |||||||||||||||||||
3/26/16 | |||||||||||||||||||
3/19/16 | |||||||||||||||||||
3/12/16 | |||||||||||||||||||
3/5/16 | |||||||||||||||||||
2/27/16 | |||||||||||||||||||
2/20/16 | |||||||||||||||||||
2/13/16 | |||||||||||||||||||
2/6/16 | |||||||||||||||||||
1/30/16 | |||||||||||||||||||
1/23/16 | |||||||||||||||||||
1/16/16 | |||||||||||||||||||
1/9/16 | |||||||||||||||||||
1/2/16 | |||||||||||||||||||
12/26/15 | |||||||||||||||||||
12/19/15 | |||||||||||||||||||
12/12/15 | |||||||||||||||||||
12/5/15 | |||||||||||||||||||
11/28/15 | |||||||||||||||||||
11/21/15 | |||||||||||||||||||
11/14/15 | |||||||||||||||||||
| 85 | ||||||||||||||||||
11/7/15 | |||||||||||||||||||
10/31/15 | |||||||||||||||||||
10/24/15 | |||||||||||||||||||
10/17/15 | |||||||||||||||||||
10/10/15 | |||||||||||||||||||
10/3/15 | |||||||||||||||||||
9/26/15 | |||||||||||||||||||
9/19/15 | |||||||||||||||||||
9/12/15 | |||||||||||||||||||
9/5/15 | |||||||||||||||||||
8/29/15 | |||||||||||||||||||
8/22/15 | |||||||||||||||||||
8/15/15 | |||||||||||||||||||
8/8/15 | |||||||||||||||||||
8/1/15 | |||||||||||||||||||
7/25/15 | |||||||||||||||||||
7/18/15 | |||||||||||||||||||
7/11/15 | |||||||||||||||||||
7/4/15 | |||||||||||||||||||
6/27/15 | |||||||||||||||||||
6/20/15 | |||||||||||||||||||
6/6/15 | |||||||||||||||||||
5/30/15 | |||||||||||||||||||
5/23/15 | |||||||||||||||||||
5/16/15 | |||||||||||||||||||
5/9/15 | |||||||||||||||||||
5/2/15 | |||||||||||||||||||
4/25/15 | |||||||||||||||||||
4/18/15 | |||||||||||||||||||
4/11/15 | |||||||||||||||||||
| 85 | ||||||||||||||||||
4/4/15 | |||||||||||||||||||
3/28/15 | |||||||||||||||||||
3/21/15 | |||||||||||||||||||
3/14/15 | |||||||||||||||||||
2/28/15 | |||||||||||||||||||
2/21/15 | |||||||||||||||||||
2/14/15 | |||||||||||||||||||
2/7/15 | |||||||||||||||||||
1/31/15 | |||||||||||||||||||
1/24/15 | |||||||||||||||||||
1/17/15 | |||||||||||||||||||
1/10/15 | |||||||||||||||||||
1/3/15 | |||||||||||||||||||
12/27/14 | |||||||||||||||||||
12/20/14 | |||||||||||||||||||
12/13/14 | |||||||||||||||||||
12/6/14 | |||||||||||||||||||
11/29/14 | |||||||||||||||||||
11/22/14 | |||||||||||||||||||
11/15/14 | |||||||||||||||||||
11/8/14 | |||||||||||||||||||
11/1/14 | |||||||||||||||||||
10/25/14 | |||||||||||||||||||
10/18/14 | |||||||||||||||||||
10/11/14 | |||||||||||||||||||
10/4/14 | |||||||||||||||||||
9/27/14 | |||||||||||||||||||
9/20/14 | |||||||||||||||||||
9/13/14 | |||||||||||||||||||
9/6/14 | |||||||||||||||||||
| 85 | ||||||||||||||||||
8/30/14 | |||||||||||||||||||
8/23/14 | |||||||||||||||||||
8/16/14 | |||||||||||||||||||
8/9/14 | |||||||||||||||||||
8/2/14 | |||||||||||||||||||
7/26/14 | |||||||||||||||||||
7/19/14 | |||||||||||||||||||
7/12/14 | |||||||||||||||||||
7/5/14 | |||||||||||||||||||
6/28/14 | |||||||||||||||||||
6/21/14 | |||||||||||||||||||
6/14/14 | |||||||||||||||||||
6/7/14 | |||||||||||||||||||
5/31/14 | |||||||||||||||||||
5/24/14 | |||||||||||||||||||
5/17/14 | |||||||||||||||||||
5/10/14 | |||||||||||||||||||
5/3/14 | |||||||||||||||||||
4/26/14 | |||||||||||||||||||
4/19/14 | |||||||||||||||||||
4/12/14 | |||||||||||||||||||
4/5/14 | |||||||||||||||||||
3/29/14 | |||||||||||||||||||
3/22/14 | |||||||||||||||||||
3/15/14 | |||||||||||||||||||
3/8/14 | |||||||||||||||||||
3/1/14 | |||||||||||||||||||
2/22/14 | |||||||||||||||||||
2/15/14 | |||||||||||||||||||
2/8/14 | |||||||||||||||||||
| 85 | ||||||||||||||||||
2/1/14 | |||||||||||||||||||
1/25/14 | |||||||||||||||||||
1/18/14 | |||||||||||||||||||
1/11/14 | |||||||||||||||||||
1/4/14 | |||||||||||||||||||
12/28/13 | |||||||||||||||||||
12/21/13 | |||||||||||||||||||
12/14/13 | |||||||||||||||||||
12/7/13 | |||||||||||||||||||
11/30/13 | |||||||||||||||||||
11/23/13 | |||||||||||||||||||
11/16/13 | |||||||||||||||||||
11/9/13 | |||||||||||||||||||
11/2/13 | |||||||||||||||||||
10/26/13 | |||||||||||||||||||
10/19/13 | |||||||||||||||||||
10/12/13 | |||||||||||||||||||
10/5/13 | |||||||||||||||||||
9/28/13 | |||||||||||||||||||
9/21/13 | |||||||||||||||||||
9/14/13 |
Biking | |
Brazilians | |
Brazillions!!!!! | |
Cross training | |
Elliptical | |
Hills | |
Pool workout | |
Race | |
Running | |
Swimming | |
X-country skiing |