Weekly Training: LaLa
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 1/11/14 |  | ||||||||||
| 1/4/14 | | ||||||||||
| 11/9/13 | | ||||||||||
| 11/2/13 | | ||||||||||
| 10/26/13 | | ||||||||||
| 10/19/13 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 1/11/14 | | ||||||||||
| 1/4/14 | | ||||||||||
| 11/9/13 | | ||||||||||
| 11/2/13 | | ||||||||||
| 10/26/13 | | ||||||||||
| 10/19/13 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 1000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/11/14 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/4/14 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/9/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/2/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/26/13 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/19/13 | |
| Cycling |
| Lihaskunto |
| Ratsastus |
| Running |
| Uinti |
| Unspecified |
| Walking |