Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/28/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/9/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/2/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/23/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/16/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/9/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/2/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/26/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/19/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/12/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/5/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
12/29/13 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/28/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/9/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/2/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/23/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/16/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/9/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/2/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/26/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/19/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/12/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/5/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||
12/29/13 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 120 | ||||||||||||
12/28/14 | |||||||||||||
3/9/14 | |||||||||||||
3/2/14 | |||||||||||||
2/23/14 | |||||||||||||
2/16/14 | |||||||||||||
2/9/14 | |||||||||||||
2/2/14 | |||||||||||||
1/26/14 | |||||||||||||
1/19/14 | |||||||||||||
1/12/14 | |||||||||||||
1/5/14 | |||||||||||||
12/29/13 |
LSD Paddling | |
MISC | |
Mtn Biking | |
RACE | |
Road Biking | |
Running | |
Running/Trekking | |
Surf Ski |