Weekly Training: Colin
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 2/16/14 |  | ||||||||||
| 2/9/14 | | ||||||||||
| 2/2/14 | | ||||||||||
| 1/26/14 | | ||||||||||
| 1/12/14 | | ||||||||||
| 1/5/14 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 2/16/14 | | ||||||||||
| 2/9/14 | | ||||||||||
| 2/2/14 | | ||||||||||
| 1/26/14 | | ||||||||||
| 1/12/14 | | ||||||||||
| 1/5/14 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 310 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/16/14 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/9/14 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/2/14 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/26/14 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/12/14 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/5/14 | |
| biking |
| orienteering |
| running |
| ski-orienteering |
| skiing |
| swimming |
| volleyball |