Weekly Training: Mrs.B
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 1/18/14 |  | |||||||||||
| 1/11/14 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 1/18/14 | | |||||||||||
| 1/11/14 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 500 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/18/14 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/11/14 | |
| Alpine Skiing |
| Running |
| Swimming |
| TRX |
| Turbulence Training |
| Walking |
| Yoga |