Weekly Training: TracyRadford
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| 4/5/14 |  | ||||||||||||
| 3/29/14 | | ||||||||||||
| 3/22/14 | | ||||||||||||
| 3/15/14 | | ||||||||||||
| 3/8/14 | | ||||||||||||
| 3/1/14 | | ||||||||||||
| 2/22/14 | | ||||||||||||
| 2/15/14 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| 4/5/14 | | ||||||||||||
| 3/29/14 | | ||||||||||||
| 3/22/14 | | ||||||||||||
| 3/15/14 | | ||||||||||||
| 3/8/14 | | ||||||||||||
| 3/1/14 | | ||||||||||||
| 2/22/14 | | ||||||||||||
| 2/15/14 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 165 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/5/14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/29/14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/22/14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/15/14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/8/14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/1/14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/22/14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/15/14 | |
| Bike |
| Bootcamp |
| Run |
| weightlifting |