Weekly Training: Billy
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 8/10/14 |  | |||||||||||
| 8/3/14 | | |||||||||||
| 7/27/14 | | |||||||||||
| 7/20/14 | | |||||||||||
| 7/13/14 | | |||||||||||
| 7/6/14 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 8/10/14 | | |||||||||||
| 8/3/14 | | |||||||||||
| 7/27/14 | | |||||||||||
| 7/20/14 | | |||||||||||
| 7/13/14 | | |||||||||||
| 7/6/14 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 95 | |||||||||||||||||||
| 8/10/14 | | |||||||||||||||||||
| 8/3/14 | | |||||||||||||||||||
| 7/27/14 | | |||||||||||||||||||
| 7/20/14 | | |||||||||||||||||||
| 7/13/14 | | |||||||||||||||||||
| 7/6/14 | |
| Bike |
| Crossfit |
| Road Run |
| Rock Climbing |
| Rower / core |
| Stairmaster |
| Strength |
| T25 |
| Trail Run |
| walk |