Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||||||
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| 28 | ||||||||||||||||||||||||||||
5/24/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/17/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/10/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/3/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/26/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/19/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/12/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/5/14 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||
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| 28 | ||||||||||||||||||||||||||||
5/24/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/17/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/10/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/3/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/26/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/19/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/12/14 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/5/14 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 205 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/24/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/17/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/10/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/3/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/26/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/19/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/12/14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/5/14 |
Kayaking | |
MTB | |
Rest day, worked on wood floors at home laid about | |
Rest day. | |
Run | |
Trekking | |
Walking |