Weekly Training: Josi
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 | |||||||||||||||||||||||
| 8/30/14 |  | |||||||||||||||||||||||
| 8/23/14 | | |||||||||||||||||||||||
| 8/2/14 | | |||||||||||||||||||||||
| 7/26/14 | | |||||||||||||||||||||||
| 7/19/14 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 | |||||||||||||||||||||||
| 8/30/14 | | |||||||||||||||||||||||
| 8/23/14 | | |||||||||||||||||||||||
| 8/2/14 | | |||||||||||||||||||||||
| 7/26/14 | | |||||||||||||||||||||||
| 7/19/14 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 8/30/14 | | ||||||||||
| 8/23/14 | | ||||||||||
| 8/2/14 | | ||||||||||
| 7/26/14 | |||||||||||
| 7/19/14 | |
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