Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
11/20/16 | |||||||||||
11/13/16 | |||||||||||
11/6/16 | |||||||||||
10/30/16 | |||||||||||
10/23/16 | |||||||||||
10/16/16 | |||||||||||
10/9/16 | |||||||||||
10/2/16 | |||||||||||
9/25/16 | |||||||||||
9/18/16 | |||||||||||
9/11/16 | |||||||||||
9/4/16 | |||||||||||
8/28/16 | |||||||||||
11/23/14 | |||||||||||
11/16/14 | |||||||||||
11/9/14 | |||||||||||
11/2/14 | |||||||||||
10/26/14 | |||||||||||
10/19/14 | |||||||||||
10/12/14 | |||||||||||
10/5/14 | |||||||||||
9/28/14 | |||||||||||
9/21/14 | |||||||||||
9/14/14 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
11/20/16 | |||||||||||
11/13/16 | |||||||||||
11/6/16 | |||||||||||
10/30/16 | |||||||||||
10/23/16 | |||||||||||
10/16/16 | |||||||||||
10/9/16 | |||||||||||
10/2/16 | |||||||||||
9/25/16 | |||||||||||
9/18/16 | |||||||||||
9/11/16 | |||||||||||
9/4/16 | |||||||||||
8/28/16 | |||||||||||
11/23/14 | |||||||||||
11/16/14 | |||||||||||
11/9/14 | |||||||||||
11/2/14 | |||||||||||
10/26/14 | |||||||||||
10/19/14 | |||||||||||
10/12/14 | |||||||||||
10/5/14 | |||||||||||
9/28/14 | |||||||||||
9/21/14 | |||||||||||
9/14/14 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
11/20/16 | |||||||||||
11/13/16 | |||||||||||
11/6/16 | |||||||||||
10/30/16 | |||||||||||
10/23/16 | |||||||||||
10/16/16 | |||||||||||
10/9/16 | |||||||||||
10/2/16 | |||||||||||
9/25/16 | |||||||||||
9/18/16 | |||||||||||
9/11/16 | |||||||||||
9/4/16 | |||||||||||
8/28/16 | |||||||||||
11/23/14 | |||||||||||
11/16/14 | |||||||||||
11/9/14 | |||||||||||
11/2/14 | |||||||||||
10/26/14 | |||||||||||
10/19/14 | |||||||||||
10/12/14 | |||||||||||
10/5/14 | |||||||||||
9/28/14 | |||||||||||
9/21/14 | |||||||||||
9/14/14 |
APFT | |
Arvin Day | |
Biking | |
Boxing | |
Combatives | |
Core | |
Fun | |
Military Movement | |
Nothing | |
Orienteering | |
PT Challenge | |
Rucking | |
Running | |
Thayer Run |