Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 11 | |||||||||||
10/4/15 | ||||||||||||
9/20/15 | ||||||||||||
8/23/15 | ||||||||||||
11/16/14 | ||||||||||||
11/2/14 | ||||||||||||
10/26/14 | ||||||||||||
10/19/14 | ||||||||||||
10/12/14 | ||||||||||||
10/5/14 | ||||||||||||
9/28/14 | ||||||||||||
9/21/14 | ||||||||||||
9/14/14 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
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| 11 | |||||||||||
10/4/15 | ||||||||||||
9/20/15 | ||||||||||||
8/23/15 | ||||||||||||
11/16/14 | ||||||||||||
11/2/14 | ||||||||||||
10/26/14 | ||||||||||||
10/19/14 | ||||||||||||
10/12/14 | ||||||||||||
10/5/14 | ||||||||||||
9/28/14 | ||||||||||||
9/21/14 | ||||||||||||
9/14/14 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
10/4/15 | |||||||||||
9/20/15 | |||||||||||
8/23/15 | |||||||||||
11/16/14 | |||||||||||
11/2/14 | |||||||||||
10/26/14 | |||||||||||
10/19/14 | |||||||||||
10/12/14 | |||||||||||
10/5/14 | |||||||||||
9/28/14 | |||||||||||
9/21/14 | |||||||||||
9/14/14 |
beeing a chef | |
doing a lot of stuff | |
nigth orieentering | |
orienteering | |
Running | |
XC rollerskiing | |
XC skiing | |
XCskiing indoor |