Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | ||||||||||||||||||
5/19/19 | |||||||||||||||||||
5/12/19 | |||||||||||||||||||
5/5/19 | |||||||||||||||||||
4/28/19 | |||||||||||||||||||
4/21/19 | |||||||||||||||||||
4/14/19 | |||||||||||||||||||
4/7/19 | |||||||||||||||||||
3/31/19 | |||||||||||||||||||
3/24/19 | |||||||||||||||||||
3/17/19 | |||||||||||||||||||
3/10/19 | |||||||||||||||||||
3/3/19 | |||||||||||||||||||
2/24/19 | |||||||||||||||||||
2/17/19 | |||||||||||||||||||
2/10/19 | |||||||||||||||||||
2/3/19 | |||||||||||||||||||
1/27/19 | |||||||||||||||||||
1/20/19 | |||||||||||||||||||
1/13/19 | |||||||||||||||||||
1/6/19 | |||||||||||||||||||
12/30/18 | |||||||||||||||||||
12/23/18 | |||||||||||||||||||
12/16/18 | |||||||||||||||||||
12/9/18 | |||||||||||||||||||
12/2/18 | |||||||||||||||||||
11/25/18 | |||||||||||||||||||
11/18/18 | |||||||||||||||||||
11/11/18 | |||||||||||||||||||
11/4/18 | |||||||||||||||||||
10/28/18 | |||||||||||||||||||
10/21/18 | |||||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||||
10/14/18 | |||||||||||||||||||
10/7/18 | |||||||||||||||||||
9/30/18 | |||||||||||||||||||
9/23/18 | |||||||||||||||||||
9/16/18 | |||||||||||||||||||
9/9/18 | |||||||||||||||||||
9/2/18 | |||||||||||||||||||
8/26/18 | |||||||||||||||||||
8/19/18 | |||||||||||||||||||
8/12/18 | |||||||||||||||||||
8/5/18 | |||||||||||||||||||
7/29/18 | |||||||||||||||||||
7/22/18 | |||||||||||||||||||
7/15/18 | |||||||||||||||||||
7/8/18 | |||||||||||||||||||
7/1/18 | |||||||||||||||||||
6/24/18 | |||||||||||||||||||
6/17/18 | |||||||||||||||||||
6/10/18 | |||||||||||||||||||
6/3/18 | |||||||||||||||||||
5/27/18 | |||||||||||||||||||
5/20/18 | |||||||||||||||||||
5/13/18 | |||||||||||||||||||
5/6/18 | |||||||||||||||||||
4/29/18 | |||||||||||||||||||
4/22/18 | |||||||||||||||||||
4/15/18 | |||||||||||||||||||
4/8/18 | |||||||||||||||||||
4/1/18 | |||||||||||||||||||
3/25/18 | |||||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||||
3/18/18 | |||||||||||||||||||
3/11/18 | |||||||||||||||||||
3/4/18 | |||||||||||||||||||
2/25/18 | |||||||||||||||||||
2/18/18 | |||||||||||||||||||
2/11/18 | |||||||||||||||||||
2/4/18 | |||||||||||||||||||
1/28/18 | |||||||||||||||||||
1/21/18 | |||||||||||||||||||
1/14/18 | |||||||||||||||||||
1/7/18 | |||||||||||||||||||
12/31/17 | |||||||||||||||||||
12/24/17 | |||||||||||||||||||
12/17/17 | |||||||||||||||||||
12/10/17 | |||||||||||||||||||
12/3/17 | |||||||||||||||||||
11/26/17 | |||||||||||||||||||
11/19/17 | |||||||||||||||||||
11/12/17 | |||||||||||||||||||
11/5/17 | |||||||||||||||||||
10/29/17 | |||||||||||||||||||
10/22/17 | |||||||||||||||||||
10/15/17 | |||||||||||||||||||
10/8/17 | |||||||||||||||||||
10/1/17 | |||||||||||||||||||
9/24/17 | |||||||||||||||||||
9/17/17 | |||||||||||||||||||
9/10/17 | |||||||||||||||||||
9/3/17 | |||||||||||||||||||
8/27/17 | |||||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||||
8/20/17 | |||||||||||||||||||
8/13/17 | |||||||||||||||||||
8/6/17 | |||||||||||||||||||
7/30/17 | |||||||||||||||||||
7/23/17 | |||||||||||||||||||
7/16/17 | |||||||||||||||||||
7/9/17 | |||||||||||||||||||
7/2/17 | |||||||||||||||||||
6/25/17 | |||||||||||||||||||
6/18/17 | |||||||||||||||||||
6/11/17 | |||||||||||||||||||
6/4/17 | |||||||||||||||||||
5/28/17 | |||||||||||||||||||
5/21/17 | |||||||||||||||||||
5/14/17 | |||||||||||||||||||
5/7/17 | |||||||||||||||||||
4/30/17 | |||||||||||||||||||
4/23/17 | |||||||||||||||||||
4/16/17 | |||||||||||||||||||
4/9/17 | |||||||||||||||||||
4/2/17 | |||||||||||||||||||
3/26/17 | |||||||||||||||||||
3/19/17 | |||||||||||||||||||
3/12/17 | |||||||||||||||||||
3/5/17 | |||||||||||||||||||
2/26/17 | |||||||||||||||||||
2/19/17 | |||||||||||||||||||
2/12/17 | |||||||||||||||||||
2/5/17 | |||||||||||||||||||
1/29/17 | |||||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||||
1/22/17 | |||||||||||||||||||
1/15/17 | |||||||||||||||||||
1/8/17 | |||||||||||||||||||
1/1/17 | |||||||||||||||||||
12/25/16 | |||||||||||||||||||
12/18/16 | |||||||||||||||||||
12/11/16 | |||||||||||||||||||
12/4/16 | |||||||||||||||||||
11/27/16 | |||||||||||||||||||
11/20/16 | |||||||||||||||||||
11/13/16 | |||||||||||||||||||
11/6/16 | |||||||||||||||||||
10/30/16 | |||||||||||||||||||
10/23/16 | |||||||||||||||||||
10/16/16 | |||||||||||||||||||
10/9/16 | |||||||||||||||||||
10/2/16 | |||||||||||||||||||
9/25/16 | |||||||||||||||||||
9/18/16 | |||||||||||||||||||
9/11/16 | |||||||||||||||||||
9/4/16 | |||||||||||||||||||
8/28/16 | |||||||||||||||||||
8/7/16 | |||||||||||||||||||
7/31/16 | |||||||||||||||||||
7/24/16 | |||||||||||||||||||
7/17/16 | |||||||||||||||||||
7/10/16 | |||||||||||||||||||
7/3/16 | |||||||||||||||||||
6/26/16 | |||||||||||||||||||
6/19/16 | |||||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||||
6/12/16 | |||||||||||||||||||
6/5/16 | |||||||||||||||||||
5/29/16 | |||||||||||||||||||
5/22/16 | |||||||||||||||||||
5/15/16 | |||||||||||||||||||
5/8/16 | |||||||||||||||||||
5/1/16 | |||||||||||||||||||
4/24/16 | |||||||||||||||||||
4/17/16 | |||||||||||||||||||
4/10/16 | |||||||||||||||||||
4/3/16 | |||||||||||||||||||
3/27/16 | |||||||||||||||||||
3/20/16 | |||||||||||||||||||
3/13/16 | |||||||||||||||||||
3/6/16 | |||||||||||||||||||
2/28/16 | |||||||||||||||||||
2/21/16 | |||||||||||||||||||
2/14/16 | |||||||||||||||||||
2/7/16 | |||||||||||||||||||
1/31/16 | |||||||||||||||||||
1/24/16 | |||||||||||||||||||
1/17/16 | |||||||||||||||||||
1/10/16 | |||||||||||||||||||
1/3/16 | |||||||||||||||||||
12/27/15 | |||||||||||||||||||
12/20/15 | |||||||||||||||||||
12/13/15 | |||||||||||||||||||
12/6/15 | |||||||||||||||||||
11/29/15 | |||||||||||||||||||
11/22/15 | |||||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||||
11/15/15 | |||||||||||||||||||
11/8/15 | |||||||||||||||||||
11/1/15 | |||||||||||||||||||
10/25/15 | |||||||||||||||||||
10/18/15 | |||||||||||||||||||
10/11/15 | |||||||||||||||||||
10/4/15 | |||||||||||||||||||
9/27/15 | |||||||||||||||||||
9/20/15 | |||||||||||||||||||
9/13/15 | |||||||||||||||||||
9/6/15 | |||||||||||||||||||
8/30/15 | |||||||||||||||||||
8/23/15 | |||||||||||||||||||
8/16/15 | |||||||||||||||||||
8/9/15 | |||||||||||||||||||
8/2/15 | |||||||||||||||||||
7/26/15 | |||||||||||||||||||
7/19/15 | |||||||||||||||||||
7/12/15 | |||||||||||||||||||
7/5/15 | |||||||||||||||||||
6/28/15 | |||||||||||||||||||
6/21/15 | |||||||||||||||||||
6/14/15 | |||||||||||||||||||
6/7/15 | |||||||||||||||||||
5/31/15 | |||||||||||||||||||
5/24/15 | |||||||||||||||||||
5/17/15 | |||||||||||||||||||
5/10/15 | |||||||||||||||||||
5/3/15 | |||||||||||||||||||
4/26/15 | |||||||||||||||||||
| 17 | ||||||||||||||||||
4/19/15 | |||||||||||||||||||
4/12/15 | |||||||||||||||||||
4/5/15 | |||||||||||||||||||
3/29/15 | |||||||||||||||||||
3/22/15 | |||||||||||||||||||
3/15/15 | |||||||||||||||||||
3/8/15 | |||||||||||||||||||
3/1/15 | |||||||||||||||||||
2/22/15 | |||||||||||||||||||
2/15/15 | |||||||||||||||||||
2/8/15 | |||||||||||||||||||
2/1/15 | |||||||||||||||||||
1/25/15 | |||||||||||||||||||
1/18/15 | |||||||||||||||||||
1/11/15 | |||||||||||||||||||
1/4/15 | |||||||||||||||||||
12/28/14 | |||||||||||||||||||
12/21/14 | |||||||||||||||||||
12/14/14 | |||||||||||||||||||
12/7/14 | |||||||||||||||||||
11/30/14 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 190 | ||||||||||||||||||||
5/19/19 | |||||||||||||||||||||
5/12/19 | |||||||||||||||||||||
5/5/19 | |||||||||||||||||||||
4/28/19 | |||||||||||||||||||||
4/21/19 | |||||||||||||||||||||
4/14/19 | |||||||||||||||||||||
4/7/19 | |||||||||||||||||||||
3/31/19 | |||||||||||||||||||||
3/24/19 | |||||||||||||||||||||
3/17/19 | |||||||||||||||||||||
3/10/19 | |||||||||||||||||||||
3/3/19 | |||||||||||||||||||||
2/24/19 | |||||||||||||||||||||
2/17/19 | |||||||||||||||||||||
2/10/19 | |||||||||||||||||||||
2/3/19 | |||||||||||||||||||||
1/27/19 | |||||||||||||||||||||
1/20/19 | |||||||||||||||||||||
1/13/19 | |||||||||||||||||||||
1/6/19 | |||||||||||||||||||||
12/30/18 | |||||||||||||||||||||
12/23/18 | |||||||||||||||||||||
12/16/18 | |||||||||||||||||||||
12/9/18 | |||||||||||||||||||||
12/2/18 | |||||||||||||||||||||
11/25/18 | |||||||||||||||||||||
11/18/18 | |||||||||||||||||||||
11/11/18 | |||||||||||||||||||||
11/4/18 | |||||||||||||||||||||
10/28/18 | |||||||||||||||||||||
10/21/18 | |||||||||||||||||||||
| 190 | ||||||||||||||||||||
10/14/18 | |||||||||||||||||||||
10/7/18 | |||||||||||||||||||||
9/30/18 | |||||||||||||||||||||
9/23/18 | |||||||||||||||||||||
9/16/18 | |||||||||||||||||||||
9/9/18 | |||||||||||||||||||||
9/2/18 | |||||||||||||||||||||
8/26/18 | |||||||||||||||||||||
8/19/18 | |||||||||||||||||||||
8/12/18 | |||||||||||||||||||||
8/5/18 | |||||||||||||||||||||
7/29/18 | |||||||||||||||||||||
7/22/18 | |||||||||||||||||||||
7/15/18 | |||||||||||||||||||||
7/8/18 | |||||||||||||||||||||
7/1/18 | |||||||||||||||||||||
6/24/18 | |||||||||||||||||||||
6/17/18 | |||||||||||||||||||||
6/10/18 | |||||||||||||||||||||
6/3/18 | |||||||||||||||||||||
5/27/18 | |||||||||||||||||||||
5/20/18 | |||||||||||||||||||||
5/13/18 | |||||||||||||||||||||
5/6/18 | |||||||||||||||||||||
4/29/18 | |||||||||||||||||||||
4/22/18 | |||||||||||||||||||||
4/15/18 | |||||||||||||||||||||
4/8/18 | |||||||||||||||||||||
4/1/18 | |||||||||||||||||||||
3/25/18 | |||||||||||||||||||||
| 190 | ||||||||||||||||||||
3/18/18 | |||||||||||||||||||||
3/11/18 | |||||||||||||||||||||
3/4/18 | |||||||||||||||||||||
2/25/18 | |||||||||||||||||||||
2/18/18 | |||||||||||||||||||||
2/11/18 | |||||||||||||||||||||
2/4/18 | |||||||||||||||||||||
1/28/18 | |||||||||||||||||||||
1/21/18 | |||||||||||||||||||||
1/14/18 | |||||||||||||||||||||
1/7/18 | |||||||||||||||||||||
12/31/17 | |||||||||||||||||||||
12/24/17 | |||||||||||||||||||||
12/17/17 | |||||||||||||||||||||
12/10/17 | |||||||||||||||||||||
12/3/17 | |||||||||||||||||||||
11/26/17 | |||||||||||||||||||||
11/19/17 | |||||||||||||||||||||
11/12/17 | |||||||||||||||||||||
11/5/17 | |||||||||||||||||||||
10/29/17 | |||||||||||||||||||||
10/22/17 | |||||||||||||||||||||
10/15/17 | |||||||||||||||||||||
10/8/17 | |||||||||||||||||||||
10/1/17 | |||||||||||||||||||||
9/24/17 | |||||||||||||||||||||
9/17/17 | |||||||||||||||||||||
9/10/17 | |||||||||||||||||||||
9/3/17 | |||||||||||||||||||||
8/27/17 | |||||||||||||||||||||
| 190 | ||||||||||||||||||||
8/20/17 | |||||||||||||||||||||
8/13/17 | |||||||||||||||||||||
8/6/17 | |||||||||||||||||||||
7/30/17 | |||||||||||||||||||||
7/23/17 | |||||||||||||||||||||
7/16/17 | |||||||||||||||||||||
7/9/17 | |||||||||||||||||||||
7/2/17 | |||||||||||||||||||||
6/25/17 | |||||||||||||||||||||
6/18/17 | |||||||||||||||||||||
6/11/17 | |||||||||||||||||||||
6/4/17 | |||||||||||||||||||||
5/28/17 | |||||||||||||||||||||
5/21/17 | |||||||||||||||||||||
5/14/17 | |||||||||||||||||||||
5/7/17 | |||||||||||||||||||||
4/30/17 | |||||||||||||||||||||
4/23/17 | |||||||||||||||||||||
4/16/17 | |||||||||||||||||||||
4/9/17 | |||||||||||||||||||||
4/2/17 | |||||||||||||||||||||
3/26/17 | |||||||||||||||||||||
3/19/17 | |||||||||||||||||||||
3/12/17 | |||||||||||||||||||||
3/5/17 | |||||||||||||||||||||
2/26/17 | |||||||||||||||||||||
2/19/17 | |||||||||||||||||||||
2/12/17 | |||||||||||||||||||||
2/5/17 | |||||||||||||||||||||
1/29/17 | |||||||||||||||||||||
| 190 | ||||||||||||||||||||
1/22/17 | |||||||||||||||||||||
1/15/17 | |||||||||||||||||||||
1/8/17 | |||||||||||||||||||||
1/1/17 | |||||||||||||||||||||
12/25/16 | |||||||||||||||||||||
12/18/16 | |||||||||||||||||||||
12/11/16 | |||||||||||||||||||||
12/4/16 | |||||||||||||||||||||
11/27/16 | |||||||||||||||||||||
11/20/16 | |||||||||||||||||||||
11/13/16 | |||||||||||||||||||||
11/6/16 | |||||||||||||||||||||
10/30/16 | |||||||||||||||||||||
10/23/16 | |||||||||||||||||||||
10/16/16 | |||||||||||||||||||||
10/9/16 | |||||||||||||||||||||
10/2/16 | |||||||||||||||||||||
9/25/16 | |||||||||||||||||||||
9/18/16 | |||||||||||||||||||||
9/11/16 | |||||||||||||||||||||
9/4/16 | |||||||||||||||||||||
8/28/16 | |||||||||||||||||||||
8/7/16 | |||||||||||||||||||||
7/31/16 | |||||||||||||||||||||
7/24/16 | |||||||||||||||||||||
7/17/16 | |||||||||||||||||||||
7/10/16 | |||||||||||||||||||||
7/3/16 | |||||||||||||||||||||
6/26/16 | |||||||||||||||||||||
6/19/16 | |||||||||||||||||||||
| 190 | ||||||||||||||||||||
6/12/16 | |||||||||||||||||||||
6/5/16 | |||||||||||||||||||||
5/29/16 | |||||||||||||||||||||
5/22/16 | |||||||||||||||||||||
5/15/16 | |||||||||||||||||||||
5/8/16 | |||||||||||||||||||||
5/1/16 | |||||||||||||||||||||
4/24/16 | |||||||||||||||||||||
4/17/16 | |||||||||||||||||||||
4/10/16 | |||||||||||||||||||||
4/3/16 | |||||||||||||||||||||
3/27/16 | |||||||||||||||||||||
3/20/16 | |||||||||||||||||||||
3/13/16 | |||||||||||||||||||||
3/6/16 | |||||||||||||||||||||
2/28/16 | |||||||||||||||||||||
2/21/16 | |||||||||||||||||||||
2/14/16 | |||||||||||||||||||||
2/7/16 | |||||||||||||||||||||
1/31/16 | |||||||||||||||||||||
1/24/16 | |||||||||||||||||||||
1/17/16 | |||||||||||||||||||||
1/10/16 | |||||||||||||||||||||
1/3/16 | |||||||||||||||||||||
12/27/15 | |||||||||||||||||||||
12/20/15 | |||||||||||||||||||||
12/13/15 | |||||||||||||||||||||
12/6/15 | |||||||||||||||||||||
11/29/15 | |||||||||||||||||||||
11/22/15 | |||||||||||||||||||||
| 190 | ||||||||||||||||||||
11/15/15 | |||||||||||||||||||||
11/8/15 | |||||||||||||||||||||
11/1/15 | |||||||||||||||||||||
10/25/15 | |||||||||||||||||||||
10/18/15 | |||||||||||||||||||||
10/11/15 | |||||||||||||||||||||
10/4/15 | |||||||||||||||||||||
9/27/15 | |||||||||||||||||||||
9/20/15 | |||||||||||||||||||||
9/13/15 | |||||||||||||||||||||
9/6/15 | |||||||||||||||||||||
8/30/15 | |||||||||||||||||||||
8/23/15 | |||||||||||||||||||||
8/16/15 | |||||||||||||||||||||
8/9/15 | |||||||||||||||||||||
8/2/15 | |||||||||||||||||||||
7/26/15 | |||||||||||||||||||||
7/19/15 | |||||||||||||||||||||
7/12/15 | |||||||||||||||||||||
7/5/15 | |||||||||||||||||||||
6/28/15 | |||||||||||||||||||||
6/21/15 | |||||||||||||||||||||
6/14/15 | |||||||||||||||||||||
6/7/15 | |||||||||||||||||||||
5/31/15 | |||||||||||||||||||||
5/24/15 | |||||||||||||||||||||
5/17/15 | |||||||||||||||||||||
5/10/15 | |||||||||||||||||||||
5/3/15 | |||||||||||||||||||||
4/26/15 | |||||||||||||||||||||
| 190 | ||||||||||||||||||||
4/19/15 | |||||||||||||||||||||
4/12/15 | |||||||||||||||||||||
4/5/15 | |||||||||||||||||||||
3/29/15 | |||||||||||||||||||||
3/22/15 | |||||||||||||||||||||
3/15/15 | |||||||||||||||||||||
3/8/15 | |||||||||||||||||||||
3/1/15 | |||||||||||||||||||||
2/22/15 | |||||||||||||||||||||
2/15/15 | |||||||||||||||||||||
2/8/15 | |||||||||||||||||||||
2/1/15 | |||||||||||||||||||||
1/25/15 | |||||||||||||||||||||
1/18/15 | |||||||||||||||||||||
1/11/15 | |||||||||||||||||||||
1/4/15 | |||||||||||||||||||||
12/28/14 | |||||||||||||||||||||
12/21/14 | |||||||||||||||||||||
12/14/14 | |||||||||||||||||||||
12/7/14 | |||||||||||||||||||||
11/30/14 |
Hiihto | |
Juoksu | |
Kävely | |
Lihaskunto | |
Lumikenkäily | |
Polkujuoksu | |
Pyöräily | |
Retkiluistelu | |
Rullahiihto | |
Suunnistus | |
Uinti |