Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | ||||||||||||||||
4/21/24 | |||||||||||||||||
4/14/24 | |||||||||||||||||
4/7/24 | |||||||||||||||||
3/31/24 | |||||||||||||||||
3/24/24 | |||||||||||||||||
2/18/24 | |||||||||||||||||
2/11/24 | |||||||||||||||||
10/15/23 | |||||||||||||||||
8/28/22 | |||||||||||||||||
8/21/22 | |||||||||||||||||
8/7/22 | |||||||||||||||||
7/31/22 | |||||||||||||||||
6/26/22 | |||||||||||||||||
6/12/22 | |||||||||||||||||
6/5/22 | |||||||||||||||||
5/29/22 | |||||||||||||||||
5/22/22 | |||||||||||||||||
5/15/22 | |||||||||||||||||
5/8/22 | |||||||||||||||||
4/10/22 | |||||||||||||||||
4/3/22 | |||||||||||||||||
3/20/22 | |||||||||||||||||
1/9/22 | |||||||||||||||||
10/31/21 | |||||||||||||||||
10/24/21 | |||||||||||||||||
10/17/21 | |||||||||||||||||
10/10/21 | |||||||||||||||||
8/15/21 | |||||||||||||||||
7/25/21 | |||||||||||||||||
7/11/21 | |||||||||||||||||
7/4/21 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
6/13/21 | |||||||||||||||||
6/6/21 | |||||||||||||||||
5/30/21 | |||||||||||||||||
5/23/21 | |||||||||||||||||
5/16/21 | |||||||||||||||||
4/18/21 | |||||||||||||||||
3/28/21 | |||||||||||||||||
3/21/21 | |||||||||||||||||
3/7/21 | |||||||||||||||||
1/24/21 | |||||||||||||||||
12/20/20 | |||||||||||||||||
12/13/20 | |||||||||||||||||
12/6/20 | |||||||||||||||||
11/29/20 | |||||||||||||||||
11/22/20 | |||||||||||||||||
9/27/20 | |||||||||||||||||
8/23/20 | |||||||||||||||||
8/16/20 | |||||||||||||||||
8/2/20 | |||||||||||||||||
7/26/20 | |||||||||||||||||
7/19/20 | |||||||||||||||||
7/12/20 | |||||||||||||||||
7/5/20 | |||||||||||||||||
6/28/20 | |||||||||||||||||
6/21/20 | |||||||||||||||||
6/14/20 | |||||||||||||||||
6/7/20 | |||||||||||||||||
5/31/20 | |||||||||||||||||
5/24/20 | |||||||||||||||||
5/17/20 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
5/10/20 | |||||||||||||||||
5/3/20 | |||||||||||||||||
4/26/20 | |||||||||||||||||
4/19/20 | |||||||||||||||||
4/12/20 | |||||||||||||||||
4/5/20 | |||||||||||||||||
3/29/20 | |||||||||||||||||
3/22/20 | |||||||||||||||||
3/15/20 | |||||||||||||||||
3/8/20 | |||||||||||||||||
3/1/20 | |||||||||||||||||
2/23/20 | |||||||||||||||||
2/16/20 | |||||||||||||||||
2/9/20 | |||||||||||||||||
2/2/20 | |||||||||||||||||
1/26/20 | |||||||||||||||||
1/19/20 | |||||||||||||||||
1/12/20 | |||||||||||||||||
1/5/20 | |||||||||||||||||
12/29/19 | |||||||||||||||||
12/22/19 | |||||||||||||||||
12/15/19 | |||||||||||||||||
12/8/19 | |||||||||||||||||
12/1/19 | |||||||||||||||||
11/24/19 | |||||||||||||||||
11/17/19 | |||||||||||||||||
11/10/19 | |||||||||||||||||
11/3/19 | |||||||||||||||||
10/6/19 | |||||||||||||||||
9/29/19 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
9/22/19 | |||||||||||||||||
9/15/19 | |||||||||||||||||
9/8/19 | |||||||||||||||||
9/1/19 | |||||||||||||||||
8/25/19 | |||||||||||||||||
8/18/19 | |||||||||||||||||
8/11/19 | |||||||||||||||||
8/4/19 | |||||||||||||||||
7/28/19 | |||||||||||||||||
7/21/19 | |||||||||||||||||
7/14/19 | |||||||||||||||||
7/7/19 | |||||||||||||||||
6/23/19 | |||||||||||||||||
6/16/19 | |||||||||||||||||
6/9/19 | |||||||||||||||||
5/26/19 | |||||||||||||||||
5/19/19 | |||||||||||||||||
5/12/19 | |||||||||||||||||
5/5/19 | |||||||||||||||||
4/28/19 | |||||||||||||||||
4/21/19 | |||||||||||||||||
4/14/19 | |||||||||||||||||
4/7/19 | |||||||||||||||||
3/31/19 | |||||||||||||||||
3/24/19 | |||||||||||||||||
3/17/19 | |||||||||||||||||
3/10/19 | |||||||||||||||||
3/3/19 | |||||||||||||||||
2/24/19 | |||||||||||||||||
2/17/19 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
2/10/19 | |||||||||||||||||
2/3/19 | |||||||||||||||||
1/27/19 | |||||||||||||||||
1/20/19 | |||||||||||||||||
1/13/19 | |||||||||||||||||
1/6/19 | |||||||||||||||||
12/30/18 | |||||||||||||||||
12/16/18 | |||||||||||||||||
12/9/18 | |||||||||||||||||
12/2/18 | |||||||||||||||||
11/25/18 | |||||||||||||||||
11/18/18 | |||||||||||||||||
11/11/18 | |||||||||||||||||
11/4/18 | |||||||||||||||||
10/28/18 | |||||||||||||||||
10/21/18 | |||||||||||||||||
10/14/18 | |||||||||||||||||
10/7/18 | |||||||||||||||||
9/30/18 | |||||||||||||||||
9/23/18 | |||||||||||||||||
9/16/18 | |||||||||||||||||
9/9/18 | |||||||||||||||||
9/2/18 | |||||||||||||||||
8/26/18 | |||||||||||||||||
8/19/18 | |||||||||||||||||
8/12/18 | |||||||||||||||||
8/5/18 | |||||||||||||||||
7/29/18 | |||||||||||||||||
7/22/18 | |||||||||||||||||
7/15/18 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
7/1/18 | |||||||||||||||||
6/24/18 | |||||||||||||||||
6/17/18 | |||||||||||||||||
6/10/18 | |||||||||||||||||
6/3/18 | |||||||||||||||||
5/27/18 | |||||||||||||||||
5/20/18 | |||||||||||||||||
5/13/18 | |||||||||||||||||
5/6/18 | |||||||||||||||||
4/29/18 | |||||||||||||||||
4/15/18 | |||||||||||||||||
4/8/18 | |||||||||||||||||
4/1/18 | |||||||||||||||||
3/25/18 | |||||||||||||||||
3/18/18 | |||||||||||||||||
3/11/18 | |||||||||||||||||
3/4/18 | |||||||||||||||||
2/25/18 | |||||||||||||||||
2/18/18 | |||||||||||||||||
2/11/18 | |||||||||||||||||
2/4/18 | |||||||||||||||||
1/28/18 | |||||||||||||||||
1/21/18 | |||||||||||||||||
1/14/18 | |||||||||||||||||
1/7/18 | |||||||||||||||||
12/31/17 | |||||||||||||||||
12/10/17 | |||||||||||||||||
12/3/17 | |||||||||||||||||
11/12/17 | |||||||||||||||||
10/15/17 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
10/8/17 | |||||||||||||||||
10/1/17 | |||||||||||||||||
9/24/17 | |||||||||||||||||
1/29/17 | |||||||||||||||||
1/22/17 | |||||||||||||||||
1/15/17 | |||||||||||||||||
1/8/17 | |||||||||||||||||
1/1/17 | |||||||||||||||||
12/25/16 | |||||||||||||||||
12/18/16 | |||||||||||||||||
12/4/16 | |||||||||||||||||
11/27/16 | |||||||||||||||||
11/20/16 | |||||||||||||||||
11/13/16 | |||||||||||||||||
11/6/16 | |||||||||||||||||
10/30/16 | |||||||||||||||||
10/23/16 | |||||||||||||||||
10/16/16 | |||||||||||||||||
8/28/16 | |||||||||||||||||
8/21/16 | |||||||||||||||||
8/14/16 | |||||||||||||||||
8/7/16 | |||||||||||||||||
7/31/16 | |||||||||||||||||
7/17/16 | |||||||||||||||||
7/10/16 | |||||||||||||||||
6/19/16 | |||||||||||||||||
6/12/16 | |||||||||||||||||
6/5/16 | |||||||||||||||||
5/29/16 | |||||||||||||||||
5/22/16 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
5/15/16 | |||||||||||||||||
5/8/16 | |||||||||||||||||
5/1/16 | |||||||||||||||||
4/24/16 | |||||||||||||||||
4/17/16 | |||||||||||||||||
4/10/16 | |||||||||||||||||
4/3/16 | |||||||||||||||||
3/27/16 | |||||||||||||||||
3/20/16 | |||||||||||||||||
3/13/16 | |||||||||||||||||
3/6/16 | |||||||||||||||||
2/28/16 | |||||||||||||||||
2/21/16 | |||||||||||||||||
2/14/16 | |||||||||||||||||
2/7/16 | |||||||||||||||||
1/31/16 | |||||||||||||||||
1/24/16 | |||||||||||||||||
1/17/16 | |||||||||||||||||
1/10/16 | |||||||||||||||||
1/3/16 | |||||||||||||||||
12/27/15 | |||||||||||||||||
12/20/15 | |||||||||||||||||
12/13/15 | |||||||||||||||||
12/6/15 | |||||||||||||||||
11/29/15 | |||||||||||||||||
11/22/15 | |||||||||||||||||
11/15/15 | |||||||||||||||||
11/8/15 | |||||||||||||||||
11/1/15 | |||||||||||||||||
10/25/15 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
10/18/15 | |||||||||||||||||
10/11/15 | |||||||||||||||||
10/4/15 | |||||||||||||||||
9/27/15 | |||||||||||||||||
9/20/15 | |||||||||||||||||
9/13/15 | |||||||||||||||||
9/6/15 | |||||||||||||||||
8/30/15 | |||||||||||||||||
8/23/15 | |||||||||||||||||
8/16/15 | |||||||||||||||||
8/9/15 | |||||||||||||||||
8/2/15 | |||||||||||||||||
7/26/15 | |||||||||||||||||
7/12/15 | |||||||||||||||||
7/5/15 | |||||||||||||||||
6/21/15 | |||||||||||||||||
6/14/15 | |||||||||||||||||
6/7/15 | |||||||||||||||||
5/31/15 | |||||||||||||||||
5/24/15 | |||||||||||||||||
5/17/15 | |||||||||||||||||
5/10/15 | |||||||||||||||||
5/3/15 | |||||||||||||||||
1/25/15 | |||||||||||||||||
1/18/15 | |||||||||||||||||
1/11/15 | |||||||||||||||||
1/4/15 | |||||||||||||||||
12/28/14 | |||||||||||||||||
12/21/14 | |||||||||||||||||
12/14/14 | |||||||||||||||||
| 15 | ||||||||||||||||
12/7/14 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | |||||||||||
4/21/24 | ||||||||||||
4/14/24 | ||||||||||||
4/7/24 | ||||||||||||
3/31/24 | ||||||||||||
3/24/24 | ||||||||||||
2/18/24 | ||||||||||||
2/11/24 | ||||||||||||
10/15/23 | ||||||||||||
8/28/22 | ||||||||||||
8/21/22 | ||||||||||||
8/7/22 | ||||||||||||
7/31/22 | ||||||||||||
6/26/22 | ||||||||||||
6/12/22 | ||||||||||||
6/5/22 | ||||||||||||
5/29/22 | ||||||||||||
5/22/22 | ||||||||||||
5/15/22 | ||||||||||||
5/8/22 | ||||||||||||
4/10/22 | ||||||||||||
4/3/22 | ||||||||||||
3/20/22 | ||||||||||||
1/9/22 | ||||||||||||
10/31/21 | ||||||||||||
10/24/21 | ||||||||||||
10/17/21 | ||||||||||||
10/10/21 | ||||||||||||
8/15/21 | ||||||||||||
7/25/21 | ||||||||||||
7/11/21 | ||||||||||||
7/4/21 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
6/13/21 | ||||||||||||
6/6/21 | ||||||||||||
5/30/21 | ||||||||||||
5/23/21 | ||||||||||||
5/16/21 | ||||||||||||
4/18/21 | ||||||||||||
3/28/21 | ||||||||||||
3/21/21 | ||||||||||||
3/7/21 | ||||||||||||
1/24/21 | ||||||||||||
12/20/20 | ||||||||||||
12/13/20 | ||||||||||||
12/6/20 | ||||||||||||
11/29/20 | ||||||||||||
11/22/20 | ||||||||||||
9/27/20 | ||||||||||||
8/23/20 | ||||||||||||
8/16/20 | ||||||||||||
8/2/20 | ||||||||||||
7/26/20 | ||||||||||||
7/19/20 | ||||||||||||
7/12/20 | ||||||||||||
7/5/20 | ||||||||||||
6/28/20 | ||||||||||||
6/21/20 | ||||||||||||
6/14/20 | ||||||||||||
6/7/20 | ||||||||||||
5/31/20 | ||||||||||||
5/24/20 | ||||||||||||
5/17/20 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
5/10/20 | ||||||||||||
5/3/20 | ||||||||||||
4/26/20 | ||||||||||||
4/19/20 | ||||||||||||
4/12/20 | ||||||||||||
4/5/20 | ||||||||||||
3/29/20 | ||||||||||||
3/22/20 | ||||||||||||
3/15/20 | ||||||||||||
3/8/20 | ||||||||||||
3/1/20 | ||||||||||||
2/23/20 | ||||||||||||
2/16/20 | ||||||||||||
2/9/20 | ||||||||||||
2/2/20 | ||||||||||||
1/26/20 | ||||||||||||
1/19/20 | ||||||||||||
1/12/20 | ||||||||||||
1/5/20 | ||||||||||||
12/29/19 | ||||||||||||
12/22/19 | ||||||||||||
12/15/19 | ||||||||||||
12/8/19 | ||||||||||||
12/1/19 | ||||||||||||
11/24/19 | ||||||||||||
11/17/19 | ||||||||||||
11/10/19 | ||||||||||||
11/3/19 | ||||||||||||
10/6/19 | ||||||||||||
9/29/19 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
9/22/19 | ||||||||||||
9/15/19 | ||||||||||||
9/8/19 | ||||||||||||
9/1/19 | ||||||||||||
8/25/19 | ||||||||||||
8/18/19 | ||||||||||||
8/11/19 | ||||||||||||
8/4/19 | ||||||||||||
7/28/19 | ||||||||||||
7/21/19 | ||||||||||||
7/14/19 | ||||||||||||
7/7/19 | ||||||||||||
6/23/19 | ||||||||||||
6/16/19 | ||||||||||||
6/9/19 | ||||||||||||
5/26/19 | ||||||||||||
5/19/19 | ||||||||||||
5/12/19 | ||||||||||||
5/5/19 | ||||||||||||
4/28/19 | ||||||||||||
4/21/19 | ||||||||||||
4/14/19 | ||||||||||||
4/7/19 | ||||||||||||
3/31/19 | ||||||||||||
3/24/19 | ||||||||||||
3/17/19 | ||||||||||||
3/10/19 | ||||||||||||
3/3/19 | ||||||||||||
2/24/19 | ||||||||||||
2/17/19 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
2/10/19 | ||||||||||||
2/3/19 | ||||||||||||
1/27/19 | ||||||||||||
1/20/19 | ||||||||||||
1/13/19 | ||||||||||||
1/6/19 | ||||||||||||
12/30/18 | ||||||||||||
12/16/18 | ||||||||||||
12/9/18 | ||||||||||||
12/2/18 | ||||||||||||
11/25/18 | ||||||||||||
11/18/18 | ||||||||||||
11/11/18 | ||||||||||||
11/4/18 | ||||||||||||
10/28/18 | ||||||||||||
10/21/18 | ||||||||||||
10/14/18 | ||||||||||||
10/7/18 | ||||||||||||
9/30/18 | ||||||||||||
9/23/18 | ||||||||||||
9/16/18 | ||||||||||||
9/9/18 | ||||||||||||
9/2/18 | ||||||||||||
8/26/18 | ||||||||||||
8/19/18 | ||||||||||||
8/12/18 | ||||||||||||
8/5/18 | ||||||||||||
7/29/18 | ||||||||||||
7/22/18 | ||||||||||||
7/15/18 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
7/1/18 | ||||||||||||
6/24/18 | ||||||||||||
6/17/18 | ||||||||||||
6/10/18 | ||||||||||||
6/3/18 | ||||||||||||
5/27/18 | ||||||||||||
5/20/18 | ||||||||||||
5/13/18 | ||||||||||||
5/6/18 | ||||||||||||
4/29/18 | ||||||||||||
4/15/18 | ||||||||||||
4/8/18 | ||||||||||||
4/1/18 | ||||||||||||
3/25/18 | ||||||||||||
3/18/18 | ||||||||||||
3/11/18 | ||||||||||||
3/4/18 | ||||||||||||
2/25/18 | ||||||||||||
2/18/18 | ||||||||||||
2/11/18 | ||||||||||||
2/4/18 | ||||||||||||
1/28/18 | ||||||||||||
1/21/18 | ||||||||||||
1/14/18 | ||||||||||||
1/7/18 | ||||||||||||
12/31/17 | ||||||||||||
12/10/17 | ||||||||||||
12/3/17 | ||||||||||||
11/12/17 | ||||||||||||
10/15/17 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
10/8/17 | ||||||||||||
10/1/17 | ||||||||||||
9/24/17 | ||||||||||||
1/29/17 | ||||||||||||
1/22/17 | ||||||||||||
1/15/17 | ||||||||||||
1/8/17 | ||||||||||||
1/1/17 | ||||||||||||
12/25/16 | ||||||||||||
12/18/16 | ||||||||||||
12/4/16 | ||||||||||||
11/27/16 | ||||||||||||
11/20/16 | ||||||||||||
11/13/16 | ||||||||||||
11/6/16 | ||||||||||||
10/30/16 | ||||||||||||
10/23/16 | ||||||||||||
10/16/16 | ||||||||||||
8/28/16 | ||||||||||||
8/21/16 | ||||||||||||
8/14/16 | ||||||||||||
8/7/16 | ||||||||||||
7/31/16 | ||||||||||||
7/17/16 | ||||||||||||
7/10/16 | ||||||||||||
6/19/16 | ||||||||||||
6/12/16 | ||||||||||||
6/5/16 | ||||||||||||
5/29/16 | ||||||||||||
5/22/16 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
5/15/16 | ||||||||||||
5/8/16 | ||||||||||||
5/1/16 | ||||||||||||
4/24/16 | ||||||||||||
4/17/16 | ||||||||||||
4/10/16 | ||||||||||||
4/3/16 | ||||||||||||
3/27/16 | ||||||||||||
3/20/16 | ||||||||||||
3/13/16 | ||||||||||||
3/6/16 | ||||||||||||
2/28/16 | ||||||||||||
2/21/16 | ||||||||||||
2/14/16 | ||||||||||||
2/7/16 | ||||||||||||
1/31/16 | ||||||||||||
1/24/16 | ||||||||||||
1/17/16 | ||||||||||||
1/10/16 | ||||||||||||
1/3/16 | ||||||||||||
12/27/15 | ||||||||||||
12/20/15 | ||||||||||||
12/13/15 | ||||||||||||
12/6/15 | ||||||||||||
11/29/15 | ||||||||||||
11/22/15 | ||||||||||||
11/15/15 | ||||||||||||
11/8/15 | ||||||||||||
11/1/15 | ||||||||||||
10/25/15 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
10/18/15 | ||||||||||||
10/11/15 | ||||||||||||
10/4/15 | ||||||||||||
9/27/15 | ||||||||||||
9/20/15 | ||||||||||||
9/13/15 | ||||||||||||
9/6/15 | ||||||||||||
8/30/15 | ||||||||||||
8/23/15 | ||||||||||||
8/16/15 | ||||||||||||
8/9/15 | ||||||||||||
8/2/15 | ||||||||||||
7/26/15 | ||||||||||||
7/12/15 | ||||||||||||
7/5/15 | ||||||||||||
6/21/15 | ||||||||||||
6/14/15 | ||||||||||||
6/7/15 | ||||||||||||
5/31/15 | ||||||||||||
5/24/15 | ||||||||||||
5/17/15 | ||||||||||||
5/10/15 | ||||||||||||
5/3/15 | ||||||||||||
1/25/15 | ||||||||||||
1/18/15 | ||||||||||||
1/11/15 | ||||||||||||
1/4/15 | ||||||||||||
12/28/14 | ||||||||||||
12/21/14 | ||||||||||||
12/14/14 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
12/7/14 |
Cycling | |
Elliptical | |
HIT | |
Orienteering | |
Pilates | |
Rowing machine | |
Running | |
Running on spot | |
S & C | |
Spinning | |
Swimming | |
Tennis | |
Walking | |
Yoga |