Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
6/5/16 | ||||||||||||||||
2/14/16 | ||||||||||||||||
12/27/15 | ||||||||||||||||
11/8/15 | ||||||||||||||||
11/1/15 | ||||||||||||||||
10/25/15 | ||||||||||||||||
10/18/15 | ||||||||||||||||
10/11/15 | ||||||||||||||||
9/27/15 | ||||||||||||||||
9/20/15 | ||||||||||||||||
9/13/15 | ||||||||||||||||
8/30/15 | ||||||||||||||||
6/28/15 | ||||||||||||||||
6/21/15 | ||||||||||||||||
6/14/15 | ||||||||||||||||
5/31/15 | ||||||||||||||||
5/24/15 | ||||||||||||||||
5/17/15 | ||||||||||||||||
5/3/15 | ||||||||||||||||
4/5/15 | ||||||||||||||||
3/29/15 | ||||||||||||||||
3/22/15 | ||||||||||||||||
3/15/15 | ||||||||||||||||
3/8/15 | ||||||||||||||||
3/1/15 | ||||||||||||||||
2/22/15 | ||||||||||||||||
2/15/15 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
6/5/16 | ||||||||||||||||
2/14/16 | ||||||||||||||||
12/27/15 | ||||||||||||||||
11/8/15 | ||||||||||||||||
11/1/15 | ||||||||||||||||
10/25/15 | ||||||||||||||||
10/18/15 | ||||||||||||||||
10/11/15 | ||||||||||||||||
9/27/15 | ||||||||||||||||
9/20/15 | ||||||||||||||||
9/13/15 | ||||||||||||||||
8/30/15 | ||||||||||||||||
6/28/15 | ||||||||||||||||
6/21/15 | ||||||||||||||||
6/14/15 | ||||||||||||||||
5/31/15 | ||||||||||||||||
5/24/15 | ||||||||||||||||
5/17/15 | ||||||||||||||||
5/3/15 | ||||||||||||||||
4/5/15 | ||||||||||||||||
3/29/15 | ||||||||||||||||
3/22/15 | ||||||||||||||||
3/15/15 | ||||||||||||||||
3/8/15 | ||||||||||||||||
3/1/15 | ||||||||||||||||
2/22/15 | ||||||||||||||||
2/15/15 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
6/5/16 | |||||||||||
2/14/16 | |||||||||||
12/27/15 | |||||||||||
11/8/15 | |||||||||||
11/1/15 | |||||||||||
10/25/15 | |||||||||||
10/18/15 | |||||||||||
10/11/15 | |||||||||||
9/27/15 | |||||||||||
9/20/15 | |||||||||||
9/13/15 | |||||||||||
8/30/15 | |||||||||||
6/28/15 | |||||||||||
6/21/15 | |||||||||||
6/14/15 | |||||||||||
5/31/15 | |||||||||||
5/24/15 | |||||||||||
5/17/15 | |||||||||||
5/3/15 | |||||||||||
4/5/15 | |||||||||||
3/29/15 | |||||||||||
3/22/15 | |||||||||||
3/15/15 | |||||||||||
3/8/15 | |||||||||||
3/1/15 | |||||||||||
2/22/15 | |||||||||||
2/15/15 |
Cycling | |
Orienteering | |
Running | |
School P.E. | |
Strength + Conditioning | |
Swimming | |
Walking | |
Water Sport |