Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||
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11/27/16 | ||||||||||||||||||||||
11/20/16 | ||||||||||||||||||||||
11/13/16 | ||||||||||||||||||||||
11/6/16 | ||||||||||||||||||||||
10/30/16 | ||||||||||||||||||||||
10/23/16 | ||||||||||||||||||||||
10/16/16 | ||||||||||||||||||||||
10/9/16 | ||||||||||||||||||||||
10/2/16 | ||||||||||||||||||||||
9/25/16 | ||||||||||||||||||||||
9/18/16 | ||||||||||||||||||||||
9/11/16 | ||||||||||||||||||||||
9/4/16 | ||||||||||||||||||||||
8/28/16 | ||||||||||||||||||||||
8/21/16 | ||||||||||||||||||||||
8/14/16 | ||||||||||||||||||||||
8/7/16 | ||||||||||||||||||||||
7/31/16 | ||||||||||||||||||||||
7/24/16 | ||||||||||||||||||||||
7/17/16 | ||||||||||||||||||||||
7/10/16 | ||||||||||||||||||||||
7/3/16 | ||||||||||||||||||||||
6/26/16 | ||||||||||||||||||||||
6/19/16 | ||||||||||||||||||||||
6/12/16 | ||||||||||||||||||||||
6/5/16 | ||||||||||||||||||||||
5/29/16 | ||||||||||||||||||||||
5/22/16 | ||||||||||||||||||||||
5/15/16 | ||||||||||||||||||||||
5/8/16 | ||||||||||||||||||||||
5/1/16 | ||||||||||||||||||||||
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4/24/16 | ||||||||||||||||||||||
4/17/16 | ||||||||||||||||||||||
4/10/16 | ||||||||||||||||||||||
4/3/16 | ||||||||||||||||||||||
3/27/16 | ||||||||||||||||||||||
3/20/16 | ||||||||||||||||||||||
3/13/16 | ||||||||||||||||||||||
3/6/16 | ||||||||||||||||||||||
2/28/16 | ||||||||||||||||||||||
2/21/16 | ||||||||||||||||||||||
2/14/16 | ||||||||||||||||||||||
2/7/16 | ||||||||||||||||||||||
1/31/16 | ||||||||||||||||||||||
1/24/16 | ||||||||||||||||||||||
1/17/16 | ||||||||||||||||||||||
1/10/16 | ||||||||||||||||||||||
1/3/16 | ||||||||||||||||||||||
12/27/15 | ||||||||||||||||||||||
12/20/15 | ||||||||||||||||||||||
12/13/15 | ||||||||||||||||||||||
12/6/15 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||
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11/27/16 | ||||||||||||||||||||||
11/20/16 | ||||||||||||||||||||||
11/13/16 | ||||||||||||||||||||||
11/6/16 | ||||||||||||||||||||||
10/30/16 | ||||||||||||||||||||||
10/23/16 | ||||||||||||||||||||||
10/16/16 | ||||||||||||||||||||||
10/9/16 | ||||||||||||||||||||||
10/2/16 | ||||||||||||||||||||||
9/25/16 | ||||||||||||||||||||||
9/18/16 | ||||||||||||||||||||||
9/11/16 | ||||||||||||||||||||||
9/4/16 | ||||||||||||||||||||||
8/28/16 | ||||||||||||||||||||||
8/21/16 | ||||||||||||||||||||||
8/14/16 | ||||||||||||||||||||||
8/7/16 | ||||||||||||||||||||||
7/31/16 | ||||||||||||||||||||||
7/24/16 | ||||||||||||||||||||||
7/17/16 | ||||||||||||||||||||||
7/10/16 | ||||||||||||||||||||||
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6/26/16 | ||||||||||||||||||||||
6/19/16 | ||||||||||||||||||||||
6/12/16 | ||||||||||||||||||||||
6/5/16 | ||||||||||||||||||||||
5/29/16 | ||||||||||||||||||||||
5/22/16 | ||||||||||||||||||||||
5/15/16 | ||||||||||||||||||||||
5/8/16 | ||||||||||||||||||||||
5/1/16 | ||||||||||||||||||||||
| 20 | |||||||||||||||||||||
4/24/16 | ||||||||||||||||||||||
4/17/16 | ||||||||||||||||||||||
4/10/16 | ||||||||||||||||||||||
4/3/16 | ||||||||||||||||||||||
3/27/16 | ||||||||||||||||||||||
3/20/16 | ||||||||||||||||||||||
3/13/16 | ||||||||||||||||||||||
3/6/16 | ||||||||||||||||||||||
2/28/16 | ||||||||||||||||||||||
2/21/16 | ||||||||||||||||||||||
2/14/16 | ||||||||||||||||||||||
2/7/16 | ||||||||||||||||||||||
1/31/16 | ||||||||||||||||||||||
1/24/16 | ||||||||||||||||||||||
1/17/16 | ||||||||||||||||||||||
1/10/16 | ||||||||||||||||||||||
1/3/16 | ||||||||||||||||||||||
12/27/15 | ||||||||||||||||||||||
12/20/15 | ||||||||||||||||||||||
12/13/15 | ||||||||||||||||||||||
12/6/15 |
climbing | |
Cross | |
cross-country skiing | |
Cycling | |
Hike and Fly | |
Orienteering | |
Others | |
Running | |
School Sport | |
Snowboarding | |
soccer | |
Strength | |
stretching | |
swimming | |
Theorie OL |