Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
5/15/16 | |||||||||||
5/8/16 | |||||||||||
5/1/16 | |||||||||||
4/17/16 | |||||||||||
4/10/16 | |||||||||||
4/3/16 | |||||||||||
3/27/16 | |||||||||||
3/20/16 | |||||||||||
3/13/16 | |||||||||||
3/6/16 | |||||||||||
2/28/16 | |||||||||||
2/21/16 | |||||||||||
2/14/16 | |||||||||||
2/7/16 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
5/15/16 | |||||||||||
5/8/16 | |||||||||||
5/1/16 | |||||||||||
4/17/16 | |||||||||||
4/10/16 | |||||||||||
4/3/16 | |||||||||||
3/27/16 | |||||||||||
3/20/16 | |||||||||||
3/13/16 | |||||||||||
3/6/16 | |||||||||||
2/28/16 | |||||||||||
2/21/16 | |||||||||||
2/14/16 | |||||||||||
2/7/16 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
5/15/16 | |||||||||||
5/8/16 | |||||||||||
5/1/16 | |||||||||||
4/17/16 | |||||||||||
4/10/16 | |||||||||||
4/3/16 | |||||||||||
3/27/16 | |||||||||||
3/20/16 | |||||||||||
3/13/16 | |||||||||||
3/6/16 | |||||||||||
2/28/16 | |||||||||||
2/21/16 | |||||||||||
2/14/16 | |||||||||||
2/7/16 |
Biking | |
Karate | |
Orienteering | |
Running | |
Swimming | |
walking |