Weekly Training: Black Eagle
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| 5/8/16 |  | ||||||||||||
| 5/1/16 | | ||||||||||||
| 4/24/16 | | ||||||||||||
| 4/17/16 | | ||||||||||||
| 4/10/16 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| 5/8/16 | | ||||||||||||
| 5/1/16 | | ||||||||||||
| 4/24/16 | | ||||||||||||
| 4/17/16 | | ||||||||||||
| 4/10/16 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 145 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 5/8/16 | | |||||||||||||||||||||||||||||
| 5/1/16 | | |||||||||||||||||||||||||||||
| 4/24/16 | | |||||||||||||||||||||||||||||
| 4/17/16 | | |||||||||||||||||||||||||||||
| 4/10/16 | |
| Indoor bike |
| MTB |
| Paddling |
| Trail Running |
| Yoga |