Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||||
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| 27 | |||||||||||||||||||||||||||
6/19/16 | ||||||||||||||||||||||||||||
6/12/16 | ||||||||||||||||||||||||||||
6/5/16 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||
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| 27 | |||||||||||||||||||||||||||
6/19/16 | ||||||||||||||||||||||||||||
6/12/16 | ||||||||||||||||||||||||||||
6/5/16 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 330 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
6/19/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/12/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/5/16 |
Classic rollerski | |
Running | |
Skiing (skating) | |
Skiing(classic) | |
Strength |