Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Weekly Training: Hena

Week
Ending		Training hours by intensity
012345678910111213141516171819
20
7/2/17
6/11/17
6/4/17
5/28/17
5/21/17
5/14/17
5/7/17
4/30/17
4/23/17
4/16/17
4/9/17
4/2/17
3/26/17
3/19/17
3/12/17
3/5/17
2/26/17
2/19/17
2/12/17
2/5/17
1/29/17
1/22/17
1/15/17
1/8/17
1/1/17
12/25/16
12/18/16
12/11/16
12/4/16

Week
Ending		Training hours by activity
012345678910111213141516171819
20
7/2/17
6/11/17
6/4/17
5/28/17
5/21/17
5/14/17
5/7/17
4/30/17
4/23/17
4/16/17
4/9/17
4/2/17
3/26/17
3/19/17
3/12/17
3/5/17
2/26/17
2/19/17
2/12/17
2/5/17
1/29/17
1/22/17
1/15/17
1/8/17
1/1/17
12/25/16
12/18/16
12/11/16
12/4/16

Week
Ending		Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
7/2/17
6/11/17
6/4/17
5/28/17
5/21/17
5/14/17
5/7/17
4/30/17
4/23/17
4/16/17
4/9/17
4/2/17
3/26/17
3/19/17
3/12/17
3/5/17
2/26/17
2/19/17
2/12/17
2/5/17
1/29/17
1/22/17
1/15/17
1/8/17
1/1/17
12/25/16
12/18/16
12/11/16
12/4/16

Airsoft
Frisbee
Frisbee Golf
Hiihto, perinteinen
Hiihto, vapaa
Hiihto,vapaa
Hiihtosuunnistus
Juoksu
Kävely
Kuntopyörä
Lacrosse
Lentopallo
Liikkuvuus/venyttely
Luistelu
Muu sisäliikunta
Muu ulkoliikunta
Pallopelit
Pesis
Pulkan kanssa mäkeä ylös meno
Pyöräily
Rullaluistelu
Sähly
Soutaminen
Suunnistus
Tanssi
Telinevoimistelu
Tikkaat
Uinti
Voima/Lihaskunto