Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
11/20/10 | |||||||||||
11/13/10 | |||||||||||
2/14/09 | |||||||||||
3/3/07 | |||||||||||
2/17/07 | |||||||||||
2/10/07 | |||||||||||
2/3/07 | |||||||||||
1/27/07 | |||||||||||
1/20/07 | |||||||||||
1/13/07 | |||||||||||
1/6/07 | |||||||||||
10/14/06 | |||||||||||
9/9/06 | |||||||||||
9/2/06 | |||||||||||
8/26/06 | |||||||||||
8/19/06 | |||||||||||
8/12/06 | |||||||||||
8/5/06 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
11/20/10 | |||||||||||
11/13/10 | |||||||||||
2/14/09 | |||||||||||
3/3/07 | |||||||||||
2/17/07 | |||||||||||
2/10/07 | |||||||||||
2/3/07 | |||||||||||
1/27/07 | |||||||||||
1/20/07 | |||||||||||
1/13/07 | |||||||||||
1/6/07 | |||||||||||
10/14/06 | |||||||||||
9/9/06 | |||||||||||
9/2/06 | |||||||||||
8/26/06 | |||||||||||
8/19/06 | |||||||||||
8/12/06 | |||||||||||
8/5/06 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
11/20/10 | |||||||||||
11/13/10 | |||||||||||
2/14/09 | |||||||||||
3/3/07 | |||||||||||
2/17/07 | |||||||||||
2/10/07 | |||||||||||
2/3/07 | |||||||||||
1/27/07 | |||||||||||
1/20/07 | |||||||||||
1/13/07 | |||||||||||
1/6/07 | |||||||||||
10/14/06 | |||||||||||
9/9/06 | |||||||||||
9/2/06 | |||||||||||
8/26/06 | |||||||||||
8/19/06 | |||||||||||
8/12/06 | |||||||||||
8/5/06 |
Core Stability | |
Cycling(TCR Advanced) | |
Football Game | |
Football Training | |
Grass Running | |
Gym | |
Indoor Soccer | |
Nothing | |
Pool Running | |
Road Running | |
Runner (U16 Footy) | |
Squash | |
Volleyball |