Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
1/14/07 | |||||||||||
1/7/07 | |||||||||||
12/31/06 | |||||||||||
12/24/06 | |||||||||||
12/10/06 | |||||||||||
12/3/06 | |||||||||||
11/26/06 | |||||||||||
11/19/06 | |||||||||||
11/12/06 | |||||||||||
11/5/06 | |||||||||||
10/29/06 | |||||||||||
10/22/06 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
1/14/07 | |||||||||||
1/7/07 | |||||||||||
12/31/06 | |||||||||||
12/24/06 | |||||||||||
12/10/06 | |||||||||||
12/3/06 | |||||||||||
11/26/06 | |||||||||||
11/19/06 | |||||||||||
11/12/06 | |||||||||||
11/5/06 | |||||||||||
10/29/06 | |||||||||||
10/22/06 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
1/14/07 | |||||||||||
1/7/07 | |||||||||||
12/31/06 | |||||||||||
12/24/06 | |||||||||||
12/10/06 | |||||||||||
12/3/06 | |||||||||||
11/26/06 | |||||||||||
11/19/06 | |||||||||||
11/12/06 | |||||||||||
11/5/06 | |||||||||||
10/29/06 | |||||||||||
10/22/06 |
floorball | |
Gym | |
Orienteering | |
Running | |
Running technique | |
volleyball |