Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
4/22/07 | |||||||||||
4/15/07 | |||||||||||
4/1/07 | |||||||||||
3/25/07 | |||||||||||
3/18/07 | |||||||||||
3/11/07 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
4/22/07 | |||||||||||
4/15/07 | |||||||||||
4/1/07 | |||||||||||
3/25/07 | |||||||||||
3/18/07 | |||||||||||
3/11/07 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
4/22/07 | |||||||||||
4/15/07 | |||||||||||
4/1/07 | |||||||||||
3/25/07 | |||||||||||
3/18/07 | |||||||||||
3/11/07 |
Cross Trainer | |
Cycing | |
Hiking | |
Orienteering | |
Stretching | |
Trailquest | |
Treadmill | |
Walking |