Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
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| 10 | |||||||||||
7/20/13 | ||||||||||||
7/13/13 | ||||||||||||
7/6/13 | ||||||||||||
6/29/13 | ||||||||||||
6/22/13 | ||||||||||||
6/15/13 | ||||||||||||
5/18/13 | ||||||||||||
5/11/13 | ||||||||||||
5/4/13 | ||||||||||||
4/27/13 | ||||||||||||
4/6/13 | ||||||||||||
3/30/13 | ||||||||||||
3/16/13 | ||||||||||||
3/9/13 | ||||||||||||
3/2/13 | ||||||||||||
2/23/13 | ||||||||||||
2/16/13 | ||||||||||||
2/9/13 | ||||||||||||
2/2/13 | ||||||||||||
1/26/13 | ||||||||||||
1/12/13 | ||||||||||||
1/5/13 | ||||||||||||
12/22/12 | ||||||||||||
12/8/12 | ||||||||||||
12/1/12 | ||||||||||||
11/24/12 | ||||||||||||
11/17/12 | ||||||||||||
11/10/12 | ||||||||||||
11/3/12 | ||||||||||||
10/27/12 | ||||||||||||
10/20/12 | ||||||||||||
| 10 | |||||||||||
10/13/12 | ||||||||||||
10/6/12 | ||||||||||||
9/29/12 | ||||||||||||
9/22/12 | ||||||||||||
9/15/12 | ||||||||||||
9/8/12 | ||||||||||||
3/17/07 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||
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7/20/13 | ||||||||||||||||
7/13/13 | ||||||||||||||||
7/6/13 | ||||||||||||||||
6/29/13 | ||||||||||||||||
6/22/13 | ||||||||||||||||
6/15/13 | ||||||||||||||||
5/18/13 | ||||||||||||||||
5/11/13 | ||||||||||||||||
5/4/13 | ||||||||||||||||
4/27/13 | ||||||||||||||||
4/6/13 | ||||||||||||||||
3/30/13 | ||||||||||||||||
3/16/13 | ||||||||||||||||
3/9/13 | ||||||||||||||||
3/2/13 | ||||||||||||||||
2/23/13 | ||||||||||||||||
2/16/13 | ||||||||||||||||
2/9/13 | ||||||||||||||||
2/2/13 | ||||||||||||||||
1/26/13 | ||||||||||||||||
1/12/13 | ||||||||||||||||
1/5/13 | ||||||||||||||||
12/22/12 | ||||||||||||||||
12/8/12 | ||||||||||||||||
12/1/12 | ||||||||||||||||
11/24/12 | ||||||||||||||||
11/17/12 | ||||||||||||||||
11/10/12 | ||||||||||||||||
11/3/12 | ||||||||||||||||
10/27/12 | ||||||||||||||||
10/20/12 | ||||||||||||||||
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10/13/12 | ||||||||||||||||
10/6/12 | ||||||||||||||||
9/29/12 | ||||||||||||||||
9/22/12 | ||||||||||||||||
9/15/12 | ||||||||||||||||
9/8/12 | ||||||||||||||||
3/17/07 |
Exercise Bike | |
Nordic Trak | |
Orienteering | |
rowing machine | |
Running /Jogging | |
Walking | |
WarmUp/Warm Down |