Weekly Training: LuckyJ
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 | |||||||||||||||||||||
| 9/1/07 |  | |||||||||||||||||||||
| 7/21/07 | | |||||||||||||||||||||
| 7/14/07 | | |||||||||||||||||||||
| 7/7/07 | | |||||||||||||||||||||
| 6/30/07 | | |||||||||||||||||||||
| 6/23/07 | | |||||||||||||||||||||
| 6/2/07 | | |||||||||||||||||||||
| 5/26/07 | | |||||||||||||||||||||
| 5/19/07 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 | |||||||||||||||||||||
| 9/1/07 | | |||||||||||||||||||||
| 7/21/07 | | |||||||||||||||||||||
| 7/14/07 | | |||||||||||||||||||||
| 7/7/07 | | |||||||||||||||||||||
| 6/30/07 | | |||||||||||||||||||||
| 6/23/07 | | |||||||||||||||||||||
| 6/2/07 | | |||||||||||||||||||||
| 5/26/07 | | |||||||||||||||||||||
| 5/19/07 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 500 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/1/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/21/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/14/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/7/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/30/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/23/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/2/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/26/07 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/19/07 | |
| Adventure Race |
| Biking |
| Kayaking |
| Running |
| Tennis |
| Weight Lifting |