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Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
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5/19/07 |
Core stuff | |
elliptical trainer | |
Exercise track (mini railway start) | |
Golf | |
gym workout | |
hills intervals | |
orienteering | |
ride | |
Rogaining | |
run. | |
sea kayak | |
stretching | |
swimming | |
tennis | |
warmup/down | |
Willans exercise track (Mini railway start) | |
Willans exercise track (Museum start) | |
woodchopping |