Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
7/6/08 | |||||||||||
6/29/08 | |||||||||||
6/22/08 | |||||||||||
6/15/08 | |||||||||||
6/8/08 | |||||||||||
9/23/07 | |||||||||||
7/15/07 | |||||||||||
7/8/07 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
7/6/08 | |||||||||||
6/29/08 | |||||||||||
6/22/08 | |||||||||||
6/15/08 | |||||||||||
6/8/08 | |||||||||||
9/23/07 | |||||||||||
7/15/07 | |||||||||||
7/8/07 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 55 | |||||||||||
7/6/08 | ||||||||||||
6/29/08 | ||||||||||||
6/22/08 | ||||||||||||
6/15/08 | ||||||||||||
6/8/08 | ||||||||||||
9/23/07 | ||||||||||||
7/15/07 | ||||||||||||
7/8/07 |
Biking | |
Running | |
soccer | |
weight lifting | |
xc |