Weekly Training 2006: z-man
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 12/31/06 |  | ||||||||||
| 12/24/06 | | ||||||||||
| 12/17/06 | | ||||||||||
| 12/10/06 | | ||||||||||
| 12/3/06 | | ||||||||||
| 11/26/06 | | ||||||||||
| 11/19/06 | | ||||||||||
| 11/12/06 | | ||||||||||
| 11/5/06 | | ||||||||||
| 6/11/06 | | ||||||||||
| 6/4/06 | | ||||||||||
| 5/28/06 | | ||||||||||
| 5/21/06 | | ||||||||||
| 5/14/06 | | ||||||||||
| 5/7/06 | | ||||||||||
| 4/16/06 | | ||||||||||
| 4/9/06 | | ||||||||||
| 4/2/06 | |||||||||||
| 3/12/06 | |||||||||||
| 3/5/06 | | ||||||||||
| 2/26/06 | | ||||||||||
| 2/19/06 | | ||||||||||
| 2/12/06 | | ||||||||||
| 2/5/06 | | ||||||||||
| 1/29/06 | | ||||||||||
| 1/22/06 | | ||||||||||
| 1/15/06 | | ||||||||||
| 1/8/06 | | ||||||||||
| 1/1/06 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
| 12/31/06 | | ||||||||||
| 12/24/06 | | ||||||||||
| 12/17/06 | | ||||||||||
| 12/10/06 | | ||||||||||
| 12/3/06 | | ||||||||||
| 11/26/06 | | ||||||||||
| 11/19/06 | | ||||||||||
| 11/12/06 | | ||||||||||
| 11/5/06 | | ||||||||||
| 6/11/06 | |||||||||||
| 6/4/06 | |||||||||||
| 5/28/06 | | ||||||||||
| 5/21/06 | |||||||||||
| 5/14/06 | | ||||||||||
| 5/7/06 | | ||||||||||
| 4/16/06 | |||||||||||
| 4/9/06 | |||||||||||
| 4/2/06 | |||||||||||
| 3/12/06 | |||||||||||
| 3/5/06 | |||||||||||
| 2/26/06 | |||||||||||
| 2/19/06 | |||||||||||
| 2/12/06 | | ||||||||||
| 2/5/06 | | ||||||||||
| 1/29/06 | |||||||||||
| 1/22/06 | |||||||||||
| 1/15/06 | | ||||||||||
| 1/8/06 | | ||||||||||
| 1/1/06 | |
| Fast running |
| Running |
| |
| Biking |
| Cross-training |
| Hiking |
| Hurt. |
| Mapping |
| Meet |
| Orienteering |
| Race |
| Running |
| Sick |
| Skiing |
| Stretching |
| Swimming |
| Tempo |
| Training |
| Weights |