Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
6/29/03 | |||||||||||||||||
6/22/03 | |||||||||||||||||
6/15/03 | |||||||||||||||||
6/8/03 | |||||||||||||||||
6/1/03 | |||||||||||||||||
5/11/03 | |||||||||||||||||
5/4/03 | |||||||||||||||||
4/27/03 | |||||||||||||||||
4/20/03 | |||||||||||||||||
4/13/03 | |||||||||||||||||
4/6/03 | |||||||||||||||||
3/30/03 | |||||||||||||||||
3/23/03 | |||||||||||||||||
3/16/03 | |||||||||||||||||
3/9/03 | |||||||||||||||||
3/2/03 | |||||||||||||||||
2/23/03 | |||||||||||||||||
2/16/03 | |||||||||||||||||
8/25/02 | |||||||||||||||||
8/18/02 | |||||||||||||||||
6/16/02 | |||||||||||||||||
6/9/02 | |||||||||||||||||
6/2/02 | |||||||||||||||||
5/26/02 | |||||||||||||||||
5/19/02 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
6/29/03 | |||||||||||||||||
6/22/03 | |||||||||||||||||
6/15/03 | |||||||||||||||||
6/8/03 | |||||||||||||||||
6/1/03 | |||||||||||||||||
5/11/03 | |||||||||||||||||
5/4/03 | |||||||||||||||||
4/27/03 | |||||||||||||||||
4/20/03 | |||||||||||||||||
4/13/03 | |||||||||||||||||
4/6/03 | |||||||||||||||||
3/30/03 | |||||||||||||||||
3/23/03 | |||||||||||||||||
3/16/03 | |||||||||||||||||
3/9/03 | |||||||||||||||||
3/2/03 | |||||||||||||||||
2/23/03 | |||||||||||||||||
2/16/03 | |||||||||||||||||
8/25/02 | |||||||||||||||||
8/18/02 | |||||||||||||||||
6/16/02 | |||||||||||||||||
6/9/02 | |||||||||||||||||
6/2/02 | |||||||||||||||||
5/26/02 | |||||||||||||||||
5/19/02 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
6/29/03 | |||||||||||
6/22/03 | |||||||||||
6/15/03 | |||||||||||
6/8/03 | |||||||||||
6/1/03 | |||||||||||
5/11/03 | |||||||||||
5/4/03 | |||||||||||
4/27/03 | |||||||||||
4/20/03 | |||||||||||
4/13/03 | |||||||||||
4/6/03 | |||||||||||
3/30/03 | |||||||||||
3/23/03 | |||||||||||
3/16/03 | |||||||||||
3/9/03 | |||||||||||
3/2/03 | |||||||||||
2/23/03 | |||||||||||
2/16/03 | |||||||||||
8/25/02 | |||||||||||
8/18/02 | |||||||||||
6/16/02 | |||||||||||
6/9/02 | |||||||||||
6/2/02 | |||||||||||
5/26/02 | |||||||||||
5/19/02 |
aerobics | |
bicycling | |
control setting/pick-up | |
gym | |
map reading | |
massage | |
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rock climbing | |
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