Weekly Training: CHand
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | |||||||||||||||||
| 8/28/10 |  | |||||||||||||||||
| 6/6/09 | | |||||||||||||||||
| 5/23/09 | | |||||||||||||||||
| 5/16/09 | | |||||||||||||||||
| 5/9/09 | | |||||||||||||||||
| 5/2/09 | | |||||||||||||||||
| 4/25/09 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | |||||||||||||||||
| 8/28/10 | | |||||||||||||||||
| 6/6/09 | | |||||||||||||||||
| 5/23/09 | | |||||||||||||||||
| 5/16/09 | | |||||||||||||||||
| 5/9/09 | | |||||||||||||||||
| 5/2/09 | | |||||||||||||||||
| 4/25/09 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | ||||||||||||
| 8/28/10 | | ||||||||||||
| 6/6/09 | | ||||||||||||
| 5/23/09 | | ||||||||||||
| 5/16/09 | | ||||||||||||
| 5/9/09 | | ||||||||||||
| 5/2/09 | | ||||||||||||
| 4/25/09 | |
| Biking |
| Biking/Trail running |
| Kayak (inflatable) |
| Rogaine |
| Running |