Weekly Training: mlakelly
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 | ||||||||||||||||||||
| 7/26/08 |  | ||||||||||||||||||||
| 7/19/08 | | ||||||||||||||||||||
| 7/12/08 | | ||||||||||||||||||||
| 6/14/08 | | ||||||||||||||||||||
| 6/7/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/31/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/24/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/17/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/3/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/26/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/19/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/12/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/5/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/29/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/22/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/15/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/8/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/1/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/23/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/16/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/9/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/2/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/26/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/19/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/12/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/5/08 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 | ||||||||||||||||||||
| 7/26/08 | | ||||||||||||||||||||
| 7/19/08 | | ||||||||||||||||||||
| 7/12/08 | | ||||||||||||||||||||
| 6/14/08 | | ||||||||||||||||||||
| 6/7/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/31/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/24/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/17/08 | | ||||||||||||||||||||
| 5/3/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/26/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/19/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/12/08 | | ||||||||||||||||||||
| 4/5/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/29/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/22/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/15/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/8/08 | | ||||||||||||||||||||
| 3/1/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/23/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/16/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/9/08 | | ||||||||||||||||||||
| 2/2/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/26/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/19/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/12/08 | | ||||||||||||||||||||
| 1/5/08 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 135 | |||||||||||||||||||||||||||
| 7/26/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 7/19/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 7/12/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 6/14/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 6/7/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 5/31/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 5/24/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 5/17/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 5/3/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 4/26/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 4/19/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 4/12/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 4/5/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 3/29/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 3/22/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 3/15/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 3/8/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 3/1/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2/23/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2/16/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2/9/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2/2/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 1/26/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 1/19/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 1/12/08 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 1/5/08 | |
| Canyoneering |
| Golf |
| Hiking |
| Kayaking |
| mountain biking |
| road biking |
| Running - non-trail |
| Skiing |
| Strength Training |
| Trail running |
| Walking |
| Yoga |