Weekly Training: J-Ro
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| 8/8/09 |  | |||||||||||
| 8/1/09 | | |||||||||||
| 7/25/09 | | |||||||||||
| 7/18/09 | | |||||||||||
| 7/11/09 | | |||||||||||
| 7/4/09 | | |||||||||||
| 6/27/09 | | |||||||||||
| 5/30/09 | | |||||||||||
| 5/9/09 | | |||||||||||
| 5/2/09 | | |||||||||||
| 4/25/09 | | |||||||||||
| 1/24/09 | | |||||||||||
| 1/10/09 | | |||||||||||
| 1/3/09 | | |||||||||||
| 10/18/08 | | |||||||||||
| 10/11/08 | | |||||||||||
| 10/4/08 | | |||||||||||
| 9/27/08 | | |||||||||||
| 9/20/08 | | |||||||||||
| 9/13/08 | | |||||||||||
| 9/6/08 | | |||||||||||
| 8/23/08 | | |||||||||||
| 8/16/08 | | |||||||||||
| 8/9/08 | | |||||||||||
| 8/2/08 | | |||||||||||
| 7/26/08 | | |||||||||||
| 7/19/08 | | |||||||||||
| 7/12/08 | | |||||||||||
| 7/5/08 | | |||||||||||
| 6/28/08 | | |||||||||||
| 6/21/08 | | |||||||||||
| 10 | |||||||||||
| 6/7/08 | | |||||||||||
| 5/31/08 | | |||||||||||
| 5/24/08 | | |||||||||||
| 5/17/08 | | |||||||||||
| 5/10/08 | | |||||||||||
| 5/3/08 | | |||||||||||
| 4/26/08 | | |||||||||||
| 4/19/08 | | |||||||||||
| 4/12/08 | | |||||||||||
| 4/5/08 | | |||||||||||
| 3/29/08 | | |||||||||||
| 3/22/08 | | |||||||||||
| 3/15/08 | | |||||||||||
| 3/8/08 | | |||||||||||
| 3/1/08 | | |||||||||||
| 2/23/08 | | |||||||||||
| 2/16/08 | | |||||||||||
| 2/9/08 | | |||||||||||
| 2/2/08 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | |||||||||||
| 8/8/09 | | |||||||||||
| 8/1/09 | | |||||||||||
| 7/25/09 | ||||||||||||
| 7/18/09 | | |||||||||||
| 7/11/09 | | |||||||||||
| 7/4/09 | ||||||||||||
| 6/27/09 | | |||||||||||
| 5/30/09 | ||||||||||||
| 5/9/09 | ||||||||||||
| 5/2/09 | ||||||||||||
| 4/25/09 | ||||||||||||
| 1/24/09 | ||||||||||||
| 1/10/09 | ||||||||||||
| 1/3/09 | | |||||||||||
| 10/18/08 | | |||||||||||
| 10/11/08 | ||||||||||||
| 10/4/08 | | |||||||||||
| 9/27/08 | ||||||||||||
| 9/20/08 | ||||||||||||
| 9/13/08 | ||||||||||||
| 9/6/08 | | |||||||||||
| 8/23/08 | | |||||||||||
| 8/16/08 | | |||||||||||
| 8/9/08 | ||||||||||||
| 8/2/08 | | |||||||||||
| 7/26/08 | | |||||||||||
| 7/19/08 | | |||||||||||
| 7/12/08 | | |||||||||||
| 7/5/08 | ||||||||||||
| 6/28/08 | | |||||||||||
| 6/21/08 | | |||||||||||
| 50 | |||||||||||
| 6/7/08 | ||||||||||||
| 5/31/08 | | |||||||||||
| 5/24/08 | | |||||||||||
| 5/17/08 | | |||||||||||
| 5/10/08 | | |||||||||||
| 5/3/08 | | |||||||||||
| 4/26/08 | | |||||||||||
| 4/19/08 | | |||||||||||
| 4/12/08 | | |||||||||||
| 4/5/08 | | |||||||||||
| 3/29/08 | ||||||||||||
| 3/22/08 | | |||||||||||
| 3/15/08 | | |||||||||||
| 3/8/08 | | |||||||||||
| 3/1/08 | | |||||||||||
| 2/23/08 | | |||||||||||
| 2/16/08 | | |||||||||||
| 2/9/08 | | |||||||||||
| 2/2/08 | |
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| Cycling (Recumbant) |
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