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1/8/10 | |||||||||||||||
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12/25/09 | |||||||||||||||
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11/27/09 | |||||||||||||||
11/20/09 | |||||||||||||||
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11/6/09 | |||||||||||||||
10/30/09 | |||||||||||||||
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5/8/09 | |||||||||||||||
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2/13/09 | |||||||||||||||
2/6/09 | |||||||||||||||
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1/23/09 | |||||||||||||||
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1/9/09 | |||||||||||||||
1/2/09 | |||||||||||||||
12/26/08 | |||||||||||||||
12/19/08 | |||||||||||||||
12/12/08 | |||||||||||||||
12/5/08 | |||||||||||||||
11/28/08 | |||||||||||||||
11/21/08 | |||||||||||||||
11/14/08 | |||||||||||||||
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10/24/08 | |||||||||||||||
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9/26/08 | |||||||||||||||
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7/25/08 | |||||||||||||||
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7/4/08 | |||||||||||||||
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6/20/08 | |||||||||||||||
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6/6/08 | |||||||||||||||
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5/2/08 | |||||||||||||||
4/25/08 | |||||||||||||||
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3/28/08 | |||||||||||||||
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3/14/08 | |||||||||||||||
3/7/08 | |||||||||||||||
2/29/08 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
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1/7/11 | ||||||||||||
12/31/10 | ||||||||||||
12/17/10 | ||||||||||||
12/10/10 | ||||||||||||
12/3/10 | ||||||||||||
11/26/10 | ||||||||||||
11/19/10 | ||||||||||||
11/12/10 | ||||||||||||
11/5/10 | ||||||||||||
10/29/10 | ||||||||||||
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10/15/10 | ||||||||||||
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10/1/10 | ||||||||||||
9/24/10 | ||||||||||||
8/20/10 | ||||||||||||
8/6/10 | ||||||||||||
7/30/10 | ||||||||||||
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6/25/10 | ||||||||||||
6/18/10 | ||||||||||||
6/11/10 | ||||||||||||
6/4/10 | ||||||||||||
5/28/10 | ||||||||||||
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12/26/08 | ||||||||||||
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6/27/08 | ||||||||||||
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6/13/08 | ||||||||||||
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5/16/08 | ||||||||||||
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5/2/08 | ||||||||||||
4/25/08 | ||||||||||||
4/18/08 | ||||||||||||
4/11/08 | ||||||||||||
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4/4/08 | ||||||||||||
3/28/08 | ||||||||||||
3/21/08 | ||||||||||||
3/14/08 | ||||||||||||
3/7/08 | ||||||||||||
2/29/08 |
Badminton | |
Bouldering | |
Core & Pushups | |
CTF | |
Dancing | |
Excersized | |
Fencing | |
Hot Lava Monster!!!! | |
Interviewing | |
Medium Speed Running | |
Orienteering | |
Qajaqing | |
Soccer | |
Strength | |
Stretching | |
Swimming | |
Track | |
Walking | |
Warm-Up | |
XC Long-Slow | |
XC Racepace |