Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
10/19/02 | |||||||||||
10/12/02 | |||||||||||
10/5/02 | |||||||||||
9/21/02 | |||||||||||
9/14/02 | |||||||||||
9/7/02 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
10/19/02 | |||||||||||
10/12/02 | |||||||||||
10/5/02 | |||||||||||
9/21/02 | |||||||||||
9/14/02 | |||||||||||
9/7/02 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
10/19/02 | |||||||||||
10/12/02 | |||||||||||
10/5/02 | |||||||||||
9/21/02 | |||||||||||
9/14/02 | |||||||||||
9/7/02 |
Cut grass | |
Fight Maintenance Walk | |
Rest Day | |
run/walk intervals | |
Volleyball |