Weekly Training: kunzelc
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | |||||||||||||||
| 12/12/09 |  | |||||||||||||||
| 12/5/09 | | |||||||||||||||
| 11/28/09 | | |||||||||||||||
| 10/24/09 | | |||||||||||||||
| 9/20/08 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | |||||||||||||||
| 12/12/09 | | |||||||||||||||
| 12/5/09 | | |||||||||||||||
| 11/28/09 | | |||||||||||||||
| 10/24/09 | | |||||||||||||||
| 9/20/08 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 12/12/09 | |||||||||||
| 12/5/09 | |||||||||||
| 11/28/09 | |||||||||||
| 10/24/09 | |||||||||||
| 9/20/08 |
| Fast running |
| Running |
| Calisthetics |
| digging |
| Farmwork |
| Farmwork (week) |