Weekly Training: colson
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 | |||||||||||||||||||||
| 5/10/03 |  | |||||||||||||||||||||
| 5/3/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/26/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/19/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/12/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/5/03 | | |||||||||||||||||||||
| 3/29/03 | | |||||||||||||||||||||
| 3/22/03 | | |||||||||||||||||||||
| 3/15/03 | | |||||||||||||||||||||
| 1/18/03 | | |||||||||||||||||||||
| 1/11/03 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 | |||||||||||||||||||||
| 5/10/03 | | |||||||||||||||||||||
| 5/3/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/26/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/19/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/12/03 | | |||||||||||||||||||||
| 4/5/03 | | |||||||||||||||||||||
| 3/29/03 | | |||||||||||||||||||||
| 3/22/03 | | |||||||||||||||||||||
| 3/15/03 | | |||||||||||||||||||||
| 1/18/03 | | |||||||||||||||||||||
| 1/11/03 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | ||||||||||||
| 5/10/03 | | ||||||||||||
| 5/3/03 | | ||||||||||||
| 4/26/03 | | ||||||||||||
| 4/19/03 | | ||||||||||||
| 4/12/03 | |||||||||||||
| 4/5/03 | | ||||||||||||
| 3/29/03 | | ||||||||||||
| 3/22/03 | | ||||||||||||
| 3/15/03 | | ||||||||||||
| 1/18/03 | | ||||||||||||
| 1/11/03 | |
| Biking |
| Control pick up |
| Hiking |
| Mountain Biking |
| Orienteering |
| Running |
| Swimming |