Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
11/8/09 | |||||||||||
10/18/09 | |||||||||||
10/11/09 | |||||||||||
10/4/09 | |||||||||||
9/27/09 | |||||||||||
9/20/09 | |||||||||||
8/9/09 | |||||||||||
8/2/09 | |||||||||||
6/7/09 | |||||||||||
5/31/09 | |||||||||||
5/24/09 | |||||||||||
4/26/09 | |||||||||||
4/19/09 | |||||||||||
4/12/09 | |||||||||||
4/5/09 | |||||||||||
3/22/09 | |||||||||||
3/1/09 | |||||||||||
2/22/09 | |||||||||||
2/15/09 | |||||||||||
2/8/09 | |||||||||||
2/1/09 | |||||||||||
1/25/09 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
11/8/09 | |||||||||||
10/18/09 | |||||||||||
10/11/09 | |||||||||||
10/4/09 | |||||||||||
9/27/09 | |||||||||||
9/20/09 | |||||||||||
8/9/09 | |||||||||||
8/2/09 | |||||||||||
6/7/09 | |||||||||||
5/31/09 | |||||||||||
5/24/09 | |||||||||||
4/26/09 | |||||||||||
4/19/09 | |||||||||||
4/12/09 | |||||||||||
4/5/09 | |||||||||||
3/22/09 | |||||||||||
3/1/09 | |||||||||||
2/22/09 | |||||||||||
2/15/09 | |||||||||||
2/8/09 | |||||||||||
2/1/09 | |||||||||||
1/25/09 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
11/8/09 | |||||||||||
10/18/09 | |||||||||||
10/11/09 | |||||||||||
10/4/09 | |||||||||||
9/27/09 | |||||||||||
9/20/09 | |||||||||||
8/9/09 | |||||||||||
8/2/09 | |||||||||||
6/7/09 | |||||||||||
5/31/09 | |||||||||||
5/24/09 | |||||||||||
4/26/09 | |||||||||||
4/19/09 | |||||||||||
4/12/09 | |||||||||||
4/5/09 | |||||||||||
3/22/09 | |||||||||||
3/1/09 | |||||||||||
2/22/09 | |||||||||||
2/15/09 | |||||||||||
2/8/09 | |||||||||||
2/1/09 | |||||||||||
1/25/09 |
Jogging | |
Orientierungslauf | |
Schneeschuhlaufen | |
Velo | |
Wandern |