Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
6/14/09 | |||||||||||
6/7/09 | |||||||||||
5/31/09 | |||||||||||
5/24/09 | |||||||||||
5/17/09 | |||||||||||
5/10/09 | |||||||||||
5/3/09 | |||||||||||
4/26/09 | |||||||||||
4/19/09 | |||||||||||
4/12/09 | |||||||||||
4/5/09 | |||||||||||
3/29/09 | |||||||||||
3/22/09 | |||||||||||
3/15/09 | |||||||||||
3/8/09 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
6/14/09 | |||||||||||
6/7/09 | |||||||||||
5/31/09 | |||||||||||
5/24/09 | |||||||||||
5/17/09 | |||||||||||
5/10/09 | |||||||||||
5/3/09 | |||||||||||
4/26/09 | |||||||||||
4/19/09 | |||||||||||
4/12/09 | |||||||||||
4/5/09 | |||||||||||
3/29/09 | |||||||||||
3/22/09 | |||||||||||
3/15/09 | |||||||||||
3/8/09 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
6/14/09 | |||||||||||
6/7/09 | |||||||||||
5/31/09 | |||||||||||
5/24/09 | |||||||||||
5/17/09 | |||||||||||
5/10/09 | |||||||||||
5/3/09 | |||||||||||
4/26/09 | |||||||||||
4/19/09 | |||||||||||
4/12/09 | |||||||||||
4/5/09 | |||||||||||
3/29/09 | |||||||||||
3/22/09 | |||||||||||
3/15/09 | |||||||||||
3/8/09 |
bike | |
run | |
snowshoe run | |
soccer | |
spin bike | |
strength |