Weekly Training: EllenF
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 | |||||||||||||||||||||
| 8/8/09 |  | |||||||||||||||||||||
| 8/1/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/25/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/18/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/11/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/4/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/27/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/20/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/13/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/6/09 | | |||||||||||||||||||||
| 5/30/09 | | |||||||||||||||||||||
| 5/23/09 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 | |||||||||||||||||||||
| 8/8/09 | | |||||||||||||||||||||
| 8/1/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/25/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/18/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/11/09 | | |||||||||||||||||||||
| 7/4/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/27/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/20/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/13/09 | | |||||||||||||||||||||
| 6/6/09 | | |||||||||||||||||||||
| 5/30/09 | | |||||||||||||||||||||
| 5/23/09 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 500 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/8/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/1/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/25/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/18/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/11/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/4/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/27/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/20/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/13/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/6/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/30/09 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/23/09 |
| Biking |
| Dancing |
| Disc Golf |
| Hiking |
| Mountain biking |
| Orienteering |
| Pole Workout |
| Running |
| Walking |
| Yoga |