Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||
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| 13 | |||||||||||||
10/17/09 | ||||||||||||||
9/26/09 | ||||||||||||||
9/12/09 | ||||||||||||||
9/5/09 | ||||||||||||||
8/29/09 | ||||||||||||||
8/22/09 | ||||||||||||||
8/15/09 | ||||||||||||||
8/8/09 | ||||||||||||||
8/1/09 | ||||||||||||||
7/25/09 | ||||||||||||||
7/18/09 | ||||||||||||||
7/11/09 | ||||||||||||||
7/4/09 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | |||||||||||||
10/17/09 | ||||||||||||||
9/26/09 | ||||||||||||||
9/12/09 | ||||||||||||||
9/5/09 | ||||||||||||||
8/29/09 | ||||||||||||||
8/22/09 | ||||||||||||||
8/15/09 | ||||||||||||||
8/8/09 | ||||||||||||||
8/1/09 | ||||||||||||||
7/25/09 | ||||||||||||||
7/18/09 | ||||||||||||||
7/11/09 | ||||||||||||||
7/4/09 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
10/17/09 | |||||||||||
9/26/09 | |||||||||||
9/12/09 | |||||||||||
9/5/09 | |||||||||||
8/29/09 | |||||||||||
8/22/09 | |||||||||||
8/15/09 | |||||||||||
8/8/09 | |||||||||||
8/1/09 | |||||||||||
7/25/09 | |||||||||||
7/18/09 | |||||||||||
7/11/09 | |||||||||||
7/4/09 |
Basketball | |
Bike | |
Hike | |
Pole Walking | |
Roller Skiing | |
Run | |
Soccer | |
Strengh |