Weekly Training: jillywilly
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 10/18/09 |  | |||||||||||
| 10/11/09 | | |||||||||||
| 10/4/09 | | |||||||||||
| 9/27/09 | | |||||||||||
| 9/20/09 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 10/18/09 | | |||||||||||
| 10/11/09 | | |||||||||||
| 10/4/09 | | |||||||||||
| 9/27/09 | | |||||||||||
| 9/20/09 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 160 | ||||||||||||||||
| 10/18/09 | |||||||||||||||||
| 10/11/09 | |||||||||||||||||
| 10/4/09 | | ||||||||||||||||
| 9/27/09 | | ||||||||||||||||
| 9/20/09 | |
| Bike |
| Run |
| Swim |
| Weights |
| Yoga |