Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
7/24/10 | |||||||||||
7/17/10 | |||||||||||
6/26/10 | |||||||||||
5/29/10 | |||||||||||
5/22/10 | |||||||||||
5/15/10 | |||||||||||
5/1/10 | |||||||||||
4/24/10 | |||||||||||
4/17/10 | |||||||||||
4/10/10 | |||||||||||
4/3/10 | |||||||||||
3/27/10 | |||||||||||
3/20/10 | |||||||||||
3/13/10 | |||||||||||
3/6/10 | |||||||||||
2/27/10 | |||||||||||
2/20/10 | |||||||||||
2/13/10 | |||||||||||
2/6/10 | |||||||||||
11/14/09 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
7/24/10 | |||||||||||
7/17/10 | |||||||||||
6/26/10 | |||||||||||
5/29/10 | |||||||||||
5/22/10 | |||||||||||
5/15/10 | |||||||||||
5/1/10 | |||||||||||
4/24/10 | |||||||||||
4/17/10 | |||||||||||
4/10/10 | |||||||||||
4/3/10 | |||||||||||
3/27/10 | |||||||||||
3/20/10 | |||||||||||
3/13/10 | |||||||||||
3/6/10 | |||||||||||
2/27/10 | |||||||||||
2/20/10 | |||||||||||
2/13/10 | |||||||||||
2/6/10 | |||||||||||
11/14/09 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
7/24/10 | |||||||||||
7/17/10 | |||||||||||
6/26/10 | |||||||||||
5/29/10 | |||||||||||
5/22/10 | |||||||||||
5/15/10 | |||||||||||
5/1/10 | |||||||||||
4/24/10 | |||||||||||
4/17/10 | |||||||||||
4/10/10 | |||||||||||
4/3/10 | |||||||||||
3/27/10 | |||||||||||
3/20/10 | |||||||||||
3/13/10 | |||||||||||
3/6/10 | |||||||||||
2/27/10 | |||||||||||
2/20/10 | |||||||||||
2/13/10 | |||||||||||
2/6/10 | |||||||||||
11/14/09 |
badmin | |
bike | |
bikeO | |
cross trainer | |
games | |
kickbike | |
Nordic walking | |
Orienteering | |
Power | |
RollSki | |
Run | |
Run forest | |
Skiing | |
snowwalking | |
spinning | |
Unspecified | |
warmup/down |