Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
1/2/10 | |||||||||||
12/26/09 | |||||||||||
12/19/09 | |||||||||||
12/12/09 | |||||||||||
12/5/09 | |||||||||||
11/28/09 | |||||||||||
11/21/09 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
1/2/10 | |||||||||||
12/26/09 | |||||||||||
12/19/09 | |||||||||||
12/12/09 | |||||||||||
12/5/09 | |||||||||||
11/28/09 | |||||||||||
11/21/09 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 55 | |||||||||||
1/2/10 | ||||||||||||
12/26/09 | ||||||||||||
12/19/09 | ||||||||||||
12/12/09 | ||||||||||||
12/5/09 | ||||||||||||
11/28/09 | ||||||||||||
11/21/09 |
basketball | |
easy | |
Hill | |
Interval | |
Long | |
Motocross | |
Running | |
snow boarding | |
Tempo | |
Unspecified |