Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
1/30/10 | |||||||||||
1/23/10 | |||||||||||
1/16/10 | |||||||||||
1/9/10 | |||||||||||
1/2/10 | |||||||||||
12/26/09 | |||||||||||
12/19/09 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
1/30/10 | |||||||||||
1/23/10 | |||||||||||
1/16/10 | |||||||||||
1/9/10 | |||||||||||
1/2/10 | |||||||||||
12/26/09 | |||||||||||
12/19/09 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||
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| 70 | ||||||||||||||
1/30/10 | |||||||||||||||
1/23/10 | |||||||||||||||
1/16/10 | |||||||||||||||
1/9/10 | |||||||||||||||
1/2/10 | |||||||||||||||
12/26/09 | |||||||||||||||
12/19/09 |
elliptical | |
Excercise Bike | |
Lifting Weights | |
Running | |
wii fit |