Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
10/13/13 | |||||||||||
10/6/13 | |||||||||||
9/29/13 | |||||||||||
9/22/13 | |||||||||||
9/15/13 | |||||||||||
8/11/13 | |||||||||||
8/19/12 | |||||||||||
8/12/12 | |||||||||||
8/5/12 | |||||||||||
7/29/12 | |||||||||||
7/22/12 | |||||||||||
7/31/11 | |||||||||||
7/24/11 | |||||||||||
7/17/11 | |||||||||||
7/10/11 | |||||||||||
7/3/11 | |||||||||||
6/26/11 | |||||||||||
6/19/11 | |||||||||||
5/16/10 | |||||||||||
5/9/10 | |||||||||||
5/2/10 | |||||||||||
4/25/10 | |||||||||||
3/28/10 | |||||||||||
3/21/10 | |||||||||||
3/14/10 | |||||||||||
3/7/10 | |||||||||||
2/28/10 | |||||||||||
2/21/10 | |||||||||||
2/14/10 | |||||||||||
2/7/10 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
10/13/13 | |||||||||||
10/6/13 | |||||||||||
9/29/13 | |||||||||||
9/22/13 | |||||||||||
9/15/13 | |||||||||||
8/11/13 | |||||||||||
8/19/12 | |||||||||||
8/12/12 | |||||||||||
8/5/12 | |||||||||||
7/29/12 | |||||||||||
7/22/12 | |||||||||||
7/31/11 | |||||||||||
7/24/11 | |||||||||||
7/17/11 | |||||||||||
7/10/11 | |||||||||||
7/3/11 | |||||||||||
6/26/11 | |||||||||||
6/19/11 | |||||||||||
5/16/10 | |||||||||||
5/9/10 | |||||||||||
5/2/10 | |||||||||||
4/25/10 | |||||||||||
3/28/10 | |||||||||||
3/21/10 | |||||||||||
3/14/10 | |||||||||||
3/7/10 | |||||||||||
2/28/10 | |||||||||||
2/21/10 | |||||||||||
2/14/10 | |||||||||||
2/7/10 |
Circuit | |
Cycling | |
Orienteering | |
Running | |
Strength | |
Stretching | |
Swimming | |
Walking |